![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [Алексей Похабов] Работа с убеждениями
- [Иван Полонейчик] Тренажерный зал для развития памяти
- [Finances Analysis] Пакет из шести таблиц MS Excel для анализа и планирования бизнеса
- [Типичный верстальщик] Базовый курс для верстальщиков
- [Direcode] С нуля до продажи первого ТГ бота на Python. Тариф Базовый (2025)
[Stepik] Даниил Рудич ― Осознай сон и реальность. Как войти в осознанный сон? (2025)
![[Stepik] Даниил Рудич ― Осознай сон и реальность. Как войти в осознанный сон? (2025)](https://kursoff.net/attachments/1775683621719-png.82663/ "[Stepik] Даниил Рудич ― Осознай сон и реальность. Как войти в осознанный сон? (2025)")
Чему вы научитесь:
Каждый урок курса — это практический шаг к вашей цели. Вы будете сразу применять знания на практике, и уже очень скоро ваши усилия превратятся в реальный результат.
Главный итог: вы не просто научитесь осознанным сновидениям. Вы прокачаете психологическую гибкость, научитесь управлять тревогой и эмоциями. Это и есть ключевая ценность курса — прокачать навык управления эмоциями.
Для тех, кто желает освоить осознанные сновидения (астрал, фаза, контролируемые сны) и повысить уровень осознанности.
Начальные требования:
Возможность уделять время практике и вставать по будильнику ночью через 5 часов сна.
Наши преподаватели: Даниил Рудич . Начинающий психолог. Практикую осознанные сны.
Учусь в ВЛГУ на психолога. Прошёл несколько психологических курсов с сертификатами: ACT, ДПДГ. С подросткового возраста интересуюсь психологией и осознанными снами.
Курс состоит из 3 видеоуроков и материалов для скачивания (презентации и список рекомендаций).
Урок 1 Осознание реальности
Урок 2 Осознание во сне
Урок 3 Заключение, итоги
Последнее обновление 27.08.2025
Подробнее:
Описание курса:
Чему вы научитесь:
- Вы освоите 2 техники входа в осознанный сон: SSILD2, непрямой метод. Рассмотрим основные навыки управления пространством сновидения.
- Также несколько основных техник из терапии принятия и ответственности (ACT): работа с мыслями и эмоциями, концентрация на настоящем моменте.
О курсе:
Каждый урок курса — это практический шаг к вашей цели. Вы будете сразу применять знания на практике, и уже очень скоро ваши усилия превратятся в реальный результат.
Главный итог: вы не просто научитесь осознанным сновидениям. Вы прокачаете психологическую гибкость, научитесь управлять тревогой и эмоциями. Это и есть ключевая ценность курса — прокачать навык управления эмоциями.
Для кого этот курс:
Для тех, кто желает освоить осознанные сновидения (астрал, фаза, контролируемые сны) и повысить уровень осознанности.
Начальные требования:
Возможность уделять время практике и вставать по будильнику ночью через 5 часов сна.
Наши преподаватели: Даниил Рудич . Начинающий психолог. Практикую осознанные сны.
Учусь в ВЛГУ на психолога. Прошёл несколько психологических курсов с сертификатами: ACT, ДПДГ. С подросткового возраста интересуюсь психологией и осознанными снами.
Курс состоит из 3 видеоуроков и материалов для скачивания (презентации и список рекомендаций).
Программа курса:
Урок 1 Осознание реальности
Урок 2 Осознание во сне
Урок 3 Заключение, итоги
Что вы получаете:
- Авторскую технику входа в ОС SSILD 2 (3 озвучки и 2 варианта техники).
- Рассмотрим непрямой метод как дополнительный, выполняется на пробуждении.
- Психологические техники из терапии принятия и ответственности (ACT) + КПТ. В основном это практики для повышения осознанности и работы с мыслями и эмоциями. Что поможет улучшить вашу реальную жизнь без помощи психолога.
- Техники управления пространством сна.
Последнее обновление 27.08.2025
Подробнее:
