Последние темы автора:
- [Ольга Гогаладзе] [ProFinansy] Облигации: как безопасно получить 30-40% доходности (2025)
- [Ольга Новикова/Саша Гарикова] Просто делай! (2025)
- [Vesperfin] Арина Веспер ― VesperfinCode: поддержка. 7й поток (2025)
- [Игорь Калинаускас, Сергей Кириллов] Методика ДФС. Часть 1 (2025)
- [Людмила Журавлева] Пони-единорожка Фиби (2024)
- #1
Голосов: 0
[Станислав Сущёв] Комплекс «И Цзинь Цзин» (2020)
Сделаете поясницу подвижной и свободной Укрепите мышцы спины
Упражнения:
Нормализуете работу сердца и лёгких Восстановите нормальную циркуляцию крови
Упражнения:
Улучшите подвижность в шее и плечах
Упражнения:
Сделаете колени и тазобедренные суставы подвижными, а ноги более гибкими
Упражнения:
Улучшите подвижность в области талии и избавитесь от лишних сантиметров
5 Причин освоить комплексы цигун + одна неочевидная
1) Цигун это система, имеющая длительную связь с китайской медициной.
Результат
Крепкая спина и суставы, здоровые внутренние органы.
2) Классические комплексы Цигун проверены временем.
История таких комплексов насчитывает до 2000 лет.
3) Эта оздоровительная система не требует дополнительного оборудования.
Найдите 2 метра свободного пространства и можно заниматься.
4) Цигун не просто гимнастика, это ещё и энергетическая практика.
90% занимающихся отмечают бодрость и хорошее настроение после занятия.
5) Осваивая новые необычные движения вы тренируете мозг.
Это очень важно в среднем и старшем возрасте.
И ещё…
Заниматься цигун очень интересно
Выполнять комплексы вы будете с удовольствием
Подробнее:
Описание курса:
Сделаете поясницу подвижной и свободной Укрепите мышцы спины
Упражнения:
Нормализуете работу сердца и лёгких Восстановите нормальную циркуляцию крови
Упражнения:
Улучшите подвижность в шее и плечах
Упражнения:
Сделаете колени и тазобедренные суставы подвижными, а ноги более гибкими
Упражнения:
Улучшите подвижность в области талии и избавитесь от лишних сантиметров
5 Причин освоить комплексы цигун + одна неочевидная
1) Цигун это система, имеющая длительную связь с китайской медициной.
Результат
Крепкая спина и суставы, здоровые внутренние органы.
2) Классические комплексы Цигун проверены временем.
История таких комплексов насчитывает до 2000 лет.
3) Эта оздоровительная система не требует дополнительного оборудования.
Найдите 2 метра свободного пространства и можно заниматься.
4) Цигун не просто гимнастика, это ещё и энергетическая практика.
90% занимающихся отмечают бодрость и хорошее настроение после занятия.
5) Осваивая новые необычные движения вы тренируете мозг.
Это очень важно в среднем и старшем возрасте.
И ещё…
Заниматься цигун очень интересно
Выполнять комплексы вы будете с удовольствием
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
