Последние темы автора:
- [Игорь Ледоховский] Далеко за пределами самогипноза. Часть 4 из 4, день 2 из 5 [Обновленная программа] (2025)
- [Вадим Закиров] Закрытый клуб нейро-фотостокеров (Сентябрь 2025)
- [Татьяна Шумская] Easy make up. Курс по макияжу (2023)
- [Ольга Тара] Как пробудить свою сексуальность и оргазмичность. 18+ даосских техник любви (2024)
- [Полли Рыжова] Авторский журнал «Полли» (Октябрь 2025)
- #1
Голосов: 0
[Станислав Сущёв] Комплекс «И Цзинь Цзин» (2020)
Сделаете поясницу подвижной и свободной Укрепите мышцы спины
Упражнения:
Нормализуете работу сердца и лёгких Восстановите нормальную циркуляцию крови
Упражнения:
Улучшите подвижность в шее и плечах
Упражнения:
Сделаете колени и тазобедренные суставы подвижными, а ноги более гибкими
Упражнения:
Улучшите подвижность в области талии и избавитесь от лишних сантиметров
5 Причин освоить комплексы цигун + одна неочевидная
1) Цигун это система, имеющая длительную связь с китайской медициной.
Результат
Крепкая спина и суставы, здоровые внутренние органы.
2) Классические комплексы Цигун проверены временем.
История таких комплексов насчитывает до 2000 лет.
3) Эта оздоровительная система не требует дополнительного оборудования.
Найдите 2 метра свободного пространства и можно заниматься.
4) Цигун не просто гимнастика, это ещё и энергетическая практика.
90% занимающихся отмечают бодрость и хорошее настроение после занятия.
5) Осваивая новые необычные движения вы тренируете мозг.
Это очень важно в среднем и старшем возрасте.
И ещё…
Заниматься цигун очень интересно
Выполнять комплексы вы будете с удовольствием
Подробнее:
Описание курса:
Сделаете поясницу подвижной и свободной Укрепите мышцы спины
Упражнения:
Нормализуете работу сердца и лёгких Восстановите нормальную циркуляцию крови
Упражнения:
Улучшите подвижность в шее и плечах
Упражнения:
Сделаете колени и тазобедренные суставы подвижными, а ноги более гибкими
Упражнения:
Улучшите подвижность в области талии и избавитесь от лишних сантиметров
5 Причин освоить комплексы цигун + одна неочевидная
1) Цигун это система, имеющая длительную связь с китайской медициной.
Результат
Крепкая спина и суставы, здоровые внутренние органы.
2) Классические комплексы Цигун проверены временем.
История таких комплексов насчитывает до 2000 лет.
3) Эта оздоровительная система не требует дополнительного оборудования.
Найдите 2 метра свободного пространства и можно заниматься.
4) Цигун не просто гимнастика, это ещё и энергетическая практика.
90% занимающихся отмечают бодрость и хорошее настроение после занятия.
5) Осваивая новые необычные движения вы тренируете мозг.
Это очень важно в среднем и старшем возрасте.
И ещё…
Заниматься цигун очень интересно
Выполнять комплексы вы будете с удовольствием
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
