![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
[Смирнов Сергей] Анатомия стыда и вины
![[Смирнов Сергей] Анатомия стыда и вины](https://kursoff.net/attachments/1784754430468-png.84098/ "[Смирнов Сергей] Анатомия стыда и вины")
Боюсь показаться смешным.
А вдруг обо мне подумают, что я глупый?
Что я им скажу? Я ведь в этом ничего не понимаю.
Наверное, я что-то не так сказала.
Господи! Как можно было быть таким ущербным!
Что ж со мной не так-то?
За этими переживаниями - стыд и вина. Либо страх. Страх испытать стыд или вину. Опростоволосишься - будет стыдно. Сделаешь что-то не так - от тебя отвернутся, изгонят из общества, из тусовки, перестанут дружить, перестанут хорошо относиться.
Стыд и вина - очень социальные чувства, которые призваны регулировать социальное поведение. Для нас они очень важны. Но к сожалению, у многих они выступают скорее тормозом, чем регулятором.
Чтобы подружиться с этими чувствами, нужно понять их, узнать как они устроены, в чем их функция, как избавиться от них, если они мешают.
В это воскресенье проведу вебинар "Анатомия стыда и вины".
Расскажу как эти эмоции образуются. Как они помогают нам и как мешают.
Как при помощи них нами легко манипулируют и как не поддаваться на эти манипуляции.
Расскажу как справляться с этими чувствами, если их слишком много.
Конечно, проведем границу, чтобы отличать одно от другого.
Описание курса:
Боюсь показаться смешным.
А вдруг обо мне подумают, что я глупый?
Что я им скажу? Я ведь в этом ничего не понимаю.
Наверное, я что-то не так сказала.
Господи! Как можно было быть таким ущербным!
Что ж со мной не так-то?
За этими переживаниями - стыд и вина. Либо страх. Страх испытать стыд или вину. Опростоволосишься - будет стыдно. Сделаешь что-то не так - от тебя отвернутся, изгонят из общества, из тусовки, перестанут дружить, перестанут хорошо относиться.
Стыд и вина - очень социальные чувства, которые призваны регулировать социальное поведение. Для нас они очень важны. Но к сожалению, у многих они выступают скорее тормозом, чем регулятором.
Чтобы подружиться с этими чувствами, нужно понять их, узнать как они устроены, в чем их функция, как избавиться от них, если они мешают.
В это воскресенье проведу вебинар "Анатомия стыда и вины".
Расскажу как эти эмоции образуются. Как они помогают нам и как мешают.
Как при помощи них нами легко манипулируют и как не поддаваться на эти манипуляции.
Расскажу как справляться с этими чувствами, если их слишком много.
Конечно, проведем границу, чтобы отличать одно от другого.
