![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [Данил Купцов] Industry Entry for 3D artist - практический курс для 3d-художника (2024)
- [Харлан Килштейн, Дейв Добсон] Эмоциональная целостность. Часть 1 из 4-х (2024)
- [Евгения Кузнецова] Метод Фельденкрайза. Суставная гимнастика (2025)
- [Марина Анисина] Читать расклады - легко! (2025)
- [Edston] Алексей Кушнаренко ― Лунная йога: программа тренировок по йоге и силовому фитнесу по лунному календарю (2021)
[Сергей Оларь] Базовое занятие на расслабление связок позвоночника (2024)
![[Сергей Оларь] Базовое занятие на расслабление связок позвоночника (2024)](https://kursoff.net/attachments/1734713146210-png.72251/ "[Сергей Оларь] Базовое занятие на расслабление связок позвоночника (2024)")
Приветствую вас, дорогие друзья!
Если у вас уже укоротилась шея-это значит, что уже опущена грудная клетка, диафрагма и как следствие возможно есть опущение внутренних органов.
Уже изменилась осанка с проявляющимися болевыми симптомами в шее, плечах, спине.
Всё это-показатель отсутствия подвижности и эластичности связок позвоночника, связок органов.
Предлагаю это всё восстановить моим авторским методом "Семиминутное расслабление связок позвоночника перед сном", что даст вам восстановление плотности межпозвонковых дисков, которые начнут выстраивать и выравнивать позвоночник во время сна.
Именно этот подход через расслабление позвоночника и восстановлению межпозвонковых дисков, балансировке всех связок, мы и избавляемся людей от таких проблем как холка на шее, протрузии в любых отделах позвоночника, межпозвоночные грыжи, кифоз, гиперлордоз, сколиоз.
В рамках понимания нашего метода мы проработали:
Только 1 связку из 12 связок позвоночно-двигательных сегментов.
Одну вертебрально-висцеральную связку из 40 основных связок.
Всего один отдел позвоночника из 4.
(Мы не задевали Щейно-воротниковый отдел, грудной, крестцово-копчиковый)
А если их все проработать?
Ещё и перед сном, чтобы эффект от расслабления длился всю ночь?
+Бонус:
упражнение на вытяжение и выравнивание шеи, упражнение от которого вы сразу почувствуете эффект расслабления шеи, ассиметрия станет меньше, начнёт выравниваться трапеция, линия ключиц и конечно как результат этого вытянется шея.
Подробнее:
Описание курса:
Приветствую вас, дорогие друзья!
Если у вас уже укоротилась шея-это значит, что уже опущена грудная клетка, диафрагма и как следствие возможно есть опущение внутренних органов.
Уже изменилась осанка с проявляющимися болевыми симптомами в шее, плечах, спине.
Всё это-показатель отсутствия подвижности и эластичности связок позвоночника, связок органов.
Предлагаю это всё восстановить моим авторским методом "Семиминутное расслабление связок позвоночника перед сном", что даст вам восстановление плотности межпозвонковых дисков, которые начнут выстраивать и выравнивать позвоночник во время сна.
Именно этот подход через расслабление позвоночника и восстановлению межпозвонковых дисков, балансировке всех связок, мы и избавляемся людей от таких проблем как холка на шее, протрузии в любых отделах позвоночника, межпозвоночные грыжи, кифоз, гиперлордоз, сколиоз.
Каждый из вас почувствует эффект даже от проработки этой связки.
В рамках понимания нашего метода мы проработали:
Только 1 связку из 12 связок позвоночно-двигательных сегментов.
Одну вертебрально-висцеральную связку из 40 основных связок.
Всего один отдел позвоночника из 4.
(Мы не задевали Щейно-воротниковый отдел, грудной, крестцово-копчиковый)
А если их все проработать?
Ещё и перед сном, чтобы эффект от расслабления длился всю ночь?
+Бонус:
упражнение на вытяжение и выравнивание шеи, упражнение от которого вы сразу почувствуете эффект расслабления шеи, ассиметрия станет меньше, начнёт выравниваться трапеция, линия ключиц и конечно как результат этого вытянется шея.
Подробнее:
