Последние темы автора:
- [Podlodka] Go Crew #7: «Лучшие практики в Go» (2026)
- [Яна Котова] Логистика. Удалённый заработок (2026)
- [Роман Ковалёв] Курс оптимизации под нейросети (GEO) [2026]
- [Max Twain] [The Cartel] Большой учебный видеокурс по созданию реалистичных ИИ персонажей и 18+ фото, видео контента (2026)
- [Екатерина Петрова] [katya.tell] Система запусков и продаж онлайн-продуктов (2026)
- #1
Голосов: 0
[practicebox] Закрытая группа Центра практика (февраль) (2025)
Уроки проводятся и добавляются с 6 по 31 января 2025 года
Доступ к урокам сохраняется до 10 февраля 2025 года
1) Слинги в движении: Развитие проприорецепции и интероцепции для повышения осознанности (уровень intermediate)
Преподаватель: Лидия Лаврукович
2) Pilates Mat Props: Урок с изотоническим кольцом (уровень intermediate)
Преподаватель: Ирина Юрасова
3) Pilates Polestar: Эффективность и качество групповых занятий по пилатесу (уровень intermediate) Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Ольга Миллер
4) Изучаем нейроэндокринную систему через движение. Часть 3 Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Надежда Петросян
5) Pilates Polestar: Подготовка к Boomerang (уровень advanced)
Преподаватель: Марина Емельяненко
6) Метод Фельденкрайза
Преподаватель: Юлия Агапова
7) Pilates Polestar: Эффективное разгибание (уровень beginners)
Преподаватель: Ирина Кабирова
8) Анатомические поезда в действии: Работа с крыловидными лопатками Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Анна Щербина
9) Pilates Mat Props: Улучшение стабильности туловища (уровень beginners)
Преподаватель: Светлана Лихачева
10) Pilates Polestar: Подготовка к Sidebend (уровень intermediate)
Преподаватель: Екатерина Корж
11) Pilates Polestar: Язык и сила образов. Что нужно знать и как применять Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Людмила Бабанская
12) Pilates Polestar: Пилатес и улучшение работы ЖКТ (уровень beginners)
Преподаватель: Анна Селиверстова
Подробнее:
Описание курса:
Уроки проводятся и добавляются с 6 по 31 января 2025 года
Доступ к урокам сохраняется до 10 февраля 2025 года
Абонемент включает 12 занятий:
- 8 Мастер-классов
- 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме
Расписание
1) Слинги в движении: Развитие проприорецепции и интероцепции для повышения осознанности (уровень intermediate)
Преподаватель: Лидия Лаврукович
2) Pilates Mat Props: Урок с изотоническим кольцом (уровень intermediate)
Преподаватель: Ирина Юрасова
3) Pilates Polestar: Эффективность и качество групповых занятий по пилатесу (уровень intermediate) Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Ольга Миллер
4) Изучаем нейроэндокринную систему через движение. Часть 3 Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Надежда Петросян
5) Pilates Polestar: Подготовка к Boomerang (уровень advanced)
Преподаватель: Марина Емельяненко
6) Метод Фельденкрайза
Преподаватель: Юлия Агапова
7) Pilates Polestar: Эффективное разгибание (уровень beginners)
Преподаватель: Ирина Кабирова
8) Анатомические поезда в действии: Работа с крыловидными лопатками Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Анна Щербина
9) Pilates Mat Props: Улучшение стабильности туловища (уровень beginners)
Преподаватель: Светлана Лихачева
10) Pilates Polestar: Подготовка к Sidebend (уровень intermediate)
Преподаватель: Екатерина Корж
11) Pilates Polestar: Язык и сила образов. Что нужно знать и как применять Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Людмила Бабанская
12) Pilates Polestar: Пилатес и улучшение работы ЖКТ (уровень beginners)
Преподаватель: Анна Селиверстова
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
