Скоро Плечи, руки и осанка [Александра Кибзий]

[Bot Kursoff.net]

ЦЕЛЬ БАЗОВОГО КУРСА:

• ✔ улучшить подвижность плечевого пояса
• ✔ укрепить запястья
• ✔ улучшить функциональность рук и плеч
• ✔ расправить плечи,
• ✔ улучшить дыхание и осанку
• ✔ убрать напряжение с шеи, зоны между
• ✔ лопаток и поясницы

ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА:

• ✔ через анатомические поезда в движении отработать взаимосвязь от кончиков пальцев рук до кончиков пальцев стоп.
• ✔...

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь