Скоро Отстающие мышечные группы. Пошаговый план построения тренировок [Владислав Николайко]

slivoff.com

-Основные причины дисбаланса мышечных групп
-Индивидуализация движений
-Частота тренировочных стимулов для отстающих МГ
-Периодизация для отстающих МГ
-Базисы биомеханики
-Смены тренировочных протоколов

Ссылка

Скачать:
 
Похожие темы
Сверху
D

Dimkers48 купил премиум!

У него есть доступ ко всем приватным курсам!

🔥 Купить премиум / Дата покупки:
A

Ana12345 купил премиум!

У него есть доступ ко всем приватным курсам!

🔥 Купить премиум / Дата покупки:
Y

yan35444 купил премиум!

У него есть доступ ко всем приватным курсам!

🔥 Купить премиум / Дата покупки:
S

S25 купил премиум!

У него есть доступ ко всем приватным курсам!

🔥 Купить премиум / Дата покупки:
G

Glenmorangie купил премиум!

У него есть доступ ко всем приватным курсам!

🔥 Купить премиум / Дата покупки: