Скоро Отстающие мышечные группы. Пошаговый план построения тренировок [Владислав Николайко]

slivoff.com

-Основные причины дисбаланса мышечных групп
-Индивидуализация движений
-Частота тренировочных стимулов для отстающих МГ
-Периодизация для отстающих МГ
-Базисы биомеханики
-Смены тренировочных протоколов

Ссылка

Скачать:
 
Похожие темы
Сверху
F

freeze sky купил премиум!

У него есть доступ ко всем приватным курсам!

🔥 Купить премиум / Дата покупки:
J

jason_krew купил премиум!

У него есть доступ ко всем приватным курсам!

🔥 Купить премиум / Дата покупки:
А

Артурамус купил премиум!

У него есть доступ ко всем приватным курсам!

🔥 Купить премиум / Дата покупки:
R

Romanpol80 купил премиум!

У него есть доступ ко всем приватным курсам!

🔥 Купить премиум / Дата покупки:
K

kolob2000 купил премиум!

У него есть доступ ко всем приватным курсам!

🔥 Купить премиум / Дата покупки: