Последние темы автора:
- [Podlodka] Go Crew #7: «Лучшие практики в Go» (2026)
- [Яна Котова] Логистика. Удалённый заработок (2026)
- [Роман Ковалёв] Курс оптимизации под нейросети (GEO) [2026]
- [Max Twain] [The Cartel] Большой учебный видеокурс по созданию реалистичных ИИ персонажей и 18+ фото, видео контента (2026)
- [Екатерина Петрова] [katya.tell] Система запусков и продаж онлайн-продуктов (2026)
[Ольга Угрюмова] Функциональные завтраки (2024)
Утро — это самое важное время, от которого зависит ваше самочувствие и настроение в течение дня. Если вы начнете день рано и с функционального завтрака, то ваш день пройдет совершенно иначе: активно, без сонливости и скачков настроения.
Функциональный завтрак – это баланс нутриентов, клетчатки и вкуса. Попробуйте приготовить со мной на кулинарном классе!
Я научу вас создавать функциональные завтраки, в которых соблюдается баланс нутриентов, клетчатки и вкуса. Будем готовить из доступных, сезонных и недорогих продуктов, получая максимальную пользу для своего организма!
На кулинарном классе вас ждет 7 авторских рецепта функциональных завтрака:
Список продуктов для приготовления
Удобный список продуктов для рецептов, чтобы вы понимали, что вам необходимо купить для кулинарных шедевров!
Описание курса:
Утро — это самое важное время, от которого зависит ваше самочувствие и настроение в течение дня. Если вы начнете день рано и с функционального завтрака, то ваш день пройдет совершенно иначе: активно, без сонливости и скачков настроения.
Функциональный завтрак – это баланс нутриентов, клетчатки и вкуса. Попробуйте приготовить со мной на кулинарном классе!
- Без сахара .В кулинарных-классах я не использую сахар и другие сахарозаменители. Без глютена . В кулинарных-классах только полезные рецепты без использования глютена.
- Без лактозы . В моих рецептах я не использую лактозу ни в каких проявлениях.
Я научу вас создавать функциональные завтраки, в которых соблюдается баланс нутриентов, клетчатки и вкуса. Будем готовить из доступных, сезонных и недорогих продуктов, получая максимальную пользу для своего организма!
Кому нужен кулинарный класс функциональные завтраки:
- Всем, у кого «нет времени» на завтрак.
- Кто утром может только «перекусить» кофе и булочкой.
- Кто постоянно ест на завтрак одно и то же.
- Кому интересно пробовать новые вкусы.
- Кому важно получать от завтрака максимум пользы.
- Кто хочет добавить больше сезонных продуктов в свой рацион.
Из чего состоит кулинарный класс функциональные завтраки:
- Видео-рецепты. Подробные поэтапные видео с приготовлением блюда.
- Текстовая версия рецептов. Текстовая версия всех рецептов, чтобы вы не упустили ничего важного.
Что вкусного на завтрак, сэр:
На кулинарном классе вас ждет 7 авторских рецепта функциональных завтрака:
- Белковый пудинг ( рецепт без использования яиц)
- Соленая овсянка ( рецепт без использования яиц)
- Шоколадный завтрак ( рецепт без использования яиц)
- Яичный сэндвич
- Восточный завтрак
- Боул для завтрака
- Кокосовый йогурт с гранолой
Список продуктов для приготовления
Удобный список продуктов для рецептов, чтобы вы понимали, что вам необходимо купить для кулинарных шедевров!
После кулинарного класса вы:
- Сможете готовить для себя функциональные завтраки
- Вдохновитесь на разнообразное питание
- Познакомитесь с новыми вкусами
- Повысите свое кулинарное мастерство
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
