Последние темы автора:
- [Геннадий Старшенбаум] Энциклопедия начинающего семейного психолога
- [Виртуальный Лечебник XXI века] Очевидные признаки паразитарных поражений. Что делать?
- [Виртуальный Лечебник XXI века] Рак - это приговор.. нашему ОБРАЗУ ЖИЗНИ
- [motorstate] Обучение тонированию стёкол автомобиля
- [Сергей Загородников] Форсаж: Заявки без вложений за 7 дней (2025)
- #1
Голосов: 0
[Ольга Мошина] [no.problem.eat] Противотревожный практикум (2025)
Как обрести спокойную и счастливую жизнь без тревоги, депрессии и панических атак.
Описание курса:
Как обрести спокойную и счастливую жизнь без тревоги, депрессии и панических атак.
- Разберем механизмы возникновения тревоги
- Проработаем все первопричины неврозов и тревог (корень проблемы!)
- Справимся с паническими атаками
- Поймем почему не во всех случаях помогает поведенческая терапия
- Разберемся когда нужны медикаменты, а когда можно обойтись без них
- Разберем вторичную депрессию которая часто сопровождает тревожность
- Вы научитесь не создавать иллюзию безопасности через постоянный контроль, вы почувствуете настоящую безопасность и спокойствие после проработки тревоги
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
