![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [Анна Воробьева] Астропсихология. 27 накшатр. 108 психотипов личности (2025)
- [Олег Хазов] Курс по массажу живота и самомассажу живота (2019)
- [Екатерина Пластинина] [Marker School] Bella Grafica! Архитектурный скетчинг. Тариф без проверки (2025)
- [lectoroom] Мария Павлова ― Этюд с кукурузой маслом (2024)
- [Елена Малова] Йога в тебе (2019)
[Ольга Мошина] [no.problem.eat] Противотревожный практикум (2025)
![[Ольга Мошина] [no.problem.eat] Противотревожный практикум (2025)](https://kursoff.net/attachments/1751878561368-png.77832/ "[Ольга Мошина] [no.problem.eat] Противотревожный практикум (2025)")
Как обрести спокойную и счастливую жизнь без тревоги, депрессии и панических атак.
Описание курса:
Как обрести спокойную и счастливую жизнь без тревоги, депрессии и панических атак.
- Разберем механизмы возникновения тревоги
- Проработаем все первопричины неврозов и тревог (корень проблемы!)
- Справимся с паническими атаками
- Поймем почему не во всех случаях помогает поведенческая терапия
- Разберемся когда нужны медикаменты, а когда можно обойтись без них
- Разберем вторичную депрессию которая часто сопровождает тревожность
- Вы научитесь не создавать иллюзию безопасности через постоянный контроль, вы почувствуете настоящую безопасность и спокойствие после проработки тревоги
