![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [Владимир Макулов] Пох@й на проблемы (2026)
- [Синхронизация] Нина Воронина. Культурный код Японии (2025)
- [Юлия Хаустова] [Fripse_house] Овощи в дегидраторе: пастила, фрипсы, приправы, зелень (2025)
- [lectoroom] Мария Павлова ― Пионы и стекло: мастер-класс по масляной живописи (2025)
- [Игорь Зуевич] Сообщество умных ИИ помощников. Сентябрь (2025)
[Ольга Богатова] Лёгкие перекусы. Смузи, коктейли (2025)
![[Ольга Богатова] Лёгкие перекусы. Смузи, коктейли (2025)](https://kursoff.net/attachments/1760118481925-png.80003/ "[Ольга Богатова] Лёгкие перекусы. Смузи, коктейли (2025)")
Доступные продукты, минимум времени на приготовление, необычные сочетания привычных вкусов - всё это про эти рецепты.
Калорийность посчитана, вам останется только приготовить и наслаждаться, с пользой для фигуры и самочувствия.
Описание курса:
Доступные продукты, минимум времени на приготовление, необычные сочетания привычных вкусов - всё это про эти рецепты.
Калорийность посчитана, вам останется только приготовить и наслаждаться, с пользой для фигуры и самочувствия.
- Белковый коктейль с клубникой, финиками и ванилью
- Заготовка. Домашний мягкий творожный сыр (он же домашний творог)
- Ягодный творожный смузи и лёгкий освежающий смузи
- Коктейль с секретным гостем
- Овощная тарелка с соусом из тунца, яйца и сметаны
- Заготовка. Домашние булочки с творогом
- Тыквенный паштет с овощными палочками
- Банановый Бамбл
