Последние темы автора:
- [Юлия Блюм] Базовая диагностика - ОАК (2025)
- [ProFinansy] Ольга Гогаладзе ― Драгоценные металлы: как легко на них заработать каждому (2025)
- [Андрей Стуколов, Ярослав Бизяркин] [Институт Адвокатуры] Нейросети для юриста (2025)
- [ProFinansy] Ольга Гогаладзе ― Опционы: увеличиваем доходность инвестиций на 100-200% (2025)
- [Udemy] Mike Pritula ― HR Формула: более 200+ инструментов, документов и шаблонов (2025)
- #1
Голосов: 0
[Оксана Килина] SFT Fullbody. 2 фаза (2024)
Старт 2 фазы - 1 июля
Методика тренировок, разработанная с учетом физиологических и функциональных принципов двигательной системы человека.
Подходит для людей любого пола, возраста, уровня физической подготовки, разными типами осанки и запросами на тренинг.
1. Изменение состава тела
2. Устранение дискомфортных ощущений ОДА
3. Увеличение амплитуды движений
Обеспечивает простой и систематический прогресс, который сводит к минимуму травмы и максимизирует результаты.
SFT — путь к телу, в котором вы успешны и эффективны.
✔⠀усиление всех результатов после 1 фазы
✔⠀улучшение формы тела
✔⠀активное развитие тела, физических качеств
✔⠀увеличение мышечной массы
✔⠀силы, гибкости
✔⠀общей и силовой выносливости
Подробнее:
Описание курса:
Старт 2 фазы - 1 июля
Методика тренировок, разработанная с учетом физиологических и функциональных принципов двигательной системы человека.
Подходит для людей любого пола, возраста, уровня физической подготовки, разными типами осанки и запросами на тренинг.
SFT достигает всех целей:
1. Изменение состава тела
2. Устранение дискомфортных ощущений ОДА
3. Увеличение амплитуды движений
Обеспечивает простой и систематический прогресс, который сводит к минимуму травмы и максимизирует результаты.
SFT — путь к телу, в котором вы успешны и эффективны.
Ваши результаты после 2 фазы:
✔⠀усиление всех результатов после 1 фазы
✔⠀улучшение формы тела
✔⠀активное развитие тела, физических качеств
✔⠀увеличение мышечной массы
✔⠀силы, гибкости
✔⠀общей и силовой выносливости
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
