Скоро Огненная силовая на укрепление внутренней части бедра [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]

[Bot Kursoff.net]

Огненная силовая на укрепление внутренней части бедра

Дряблость на внутренней стороне бедер останется в прошлом после этой горячей тренировки! Силовая работа здесь сочетается с элементами пилатеса: мы мягко проработаем тазобедренные суставы и снимем спазмы. В итоге уйдут отеки и целлюлит, а мышцы станут упругими и подтянутыми.

• Тренер: Виктория Боровская
• Длительность: 45 минут
• Сложность: ●●●○
• Оборудование: Гиря 4-6 кг, гантель 1-2 кг, пилатес-мяч,...

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь