Последние темы автора:
- [miia.blw] Сборник рецептов 50+ детских заморозок (2024)
- [Product University] Как проверять бизнес-идеи (2022)
- [Product University] Как продвигать проекты во ВКонтакте (2022)
- [Product University] Как получать клиентов бесплатно. Growth Hacking (2022)
- [Product University] Email-маркетинг. Как рассылать письма, которые читают (2021)
- #1
Голосов: 0
Автор: Леля Савосина
Название: Здоровые суставы без таблеток (2022)
Описание:
Программам интенсива для вас, если
- у вас были естественные роды (не важно сколько лет назад) и не было послеродового восстановления
- вы перенесли полостные операции (после операционные шрамы — частая причина асимметрии)
- у вас есть лишний вес 5 и более кг и вы никак не можете его снизить
- у вас есть дискомфорт и боль в суставах, артроз 1−2 степени, протрузии позвоночника, межпозвоночные грыжи
Он поможет вам, если
- у вас есть сутулость, сильный прогиб в пояснице, ограничение в области височно-нижнечелюстного сустава
- если вы сидите нога на ногу, носите сумку только на одном плече, замечаете, что обувь на правой и левой ноге стоптана не одинаково,
- если вы ощущаете, что у вас больше болит одно колено, одно плечо, одна ягодица
- если вы хотите получить готовые способы поддержания здоровья суставов и позвоночника, которые сможете применять для себя и своих близких всю жизнь
Купить:
Название: Здоровые суставы без таблеток (2022)
Описание:
Программам интенсива для вас, если
- у вас были естественные роды (не важно сколько лет назад) и не было послеродового восстановления
- вы перенесли полостные операции (после операционные шрамы — частая причина асимметрии)
- у вас есть лишний вес 5 и более кг и вы никак не можете его снизить
- у вас есть дискомфорт и боль в суставах, артроз 1−2 степени, протрузии позвоночника, межпозвоночные грыжи
Он поможет вам, если
- у вас есть сутулость, сильный прогиб в пояснице, ограничение в области височно-нижнечелюстного сустава
- если вы сидите нога на ногу, носите сумку только на одном плече, замечаете, что обувь на правой и левой ноге стоптана не одинаково,
- если вы ощущаете, что у вас больше болит одно колено, одно плечо, одна ягодица
- если вы хотите получить готовые способы поддержания здоровья суставов и позвоночника, которые сможете применять для себя и своих близких всю жизнь
День1
• Какие продукты помогут восстановить суставы?
• Самодиагностика суставов на подвижность и асимметрию
День 2
• Дыхательные упражнения для восстановления суставов
• Самомассаж суставов для уменьшения боли в результате асимметрии (колени, локти)
День3
• Упражнения для стоп
и кистей рук
• Магниевая ванна или контрастный душ
День 4
Восстановление мышц вокруг суставов с учетом асимметрии
День 5
Коррекция подвижности тазобедренных суставов для восстановления коленных суставов
День 6
• Коррекция подвижности грудной клетки для восстановления локтевых суставов
• Повторная самодиагностика суставов на подвижность
День 7
• Расслабление жевательных мышц, для уменьшения асимметрии в височно- нижнечелюстном суставе
• Подведение итогов интенсива
Бонус
гайд «Витамины и минералы для поддержки суставов»
• Какие продукты помогут восстановить суставы?
• Самодиагностика суставов на подвижность и асимметрию
День 2
• Дыхательные упражнения для восстановления суставов
• Самомассаж суставов для уменьшения боли в результате асимметрии (колени, локти)
День3
• Упражнения для стоп
и кистей рук
• Магниевая ванна или контрастный душ
День 4
Восстановление мышц вокруг суставов с учетом асимметрии
День 5
Коррекция подвижности тазобедренных суставов для восстановления коленных суставов
День 6
• Коррекция подвижности грудной клетки для восстановления локтевых суставов
• Повторная самодиагностика суставов на подвижность
День 7
• Расслабление жевательных мышц, для уменьшения асимметрии в височно- нижнечелюстном суставе
• Подведение итогов интенсива
Бонус
гайд «Витамины и минералы для поддержки суставов»
Купить:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать:
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.