![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [travel inspirator] Фотопрогулки по Москве. Заграничный вайб (2024)
- [НИИ эврика] Домашний Квест «Митя против Хаоса» для детей 7-12 лет (2024)
- [Инфоурок] Деятельность слесаря ремонтника 2-го разряда (2024)
- [Ольга Дерендеева] Шея без боли Fitstars
- [Алексей Арестович] [Apeiron] Курс чтения книг Станислава Лема. Занятие 1. Непобедимый (2024)
[Кирилл Торос] Прокачка с резиновыми петлями (2024)
![[Кирилл Торос] Прокачка с резиновыми петлями (2024)](https://kursoff.net/attachments/1736156030302-png.72720/ "[Кирилл Торос] Прокачка с резиновыми петлями (2024)")
Всего пара резиновых петель и твои мышцы начнут расти! Тебе больше не нужен зал, построить спортивное тело можно не выходя из дома.
Будет составлено простое и не требующее много времени меню. Норма кaлорий рассчитывается согласно вашему росту, весу, возрасту и физ. активности. Для тех, кто участвовал в других марафонах будет составлено новое меню.
Меню будет с профицитом или дефицитом кaлорий, в зависимости от ваших целей.
Пятиразовое питание из простых продуктов, которые при желании ты всегда можешь заменить. Кол-во приемов ты тоже можешь менять.
Меню подходит для тех, кто ест мясо и молочные продукты!
Описание курса:
Всего пара резиновых петель и твои мышцы начнут расти! Тебе больше не нужен зал, построить спортивное тело можно не выходя из дома.
Меню
Будет составлено простое и не требующее много времени меню. Норма кaлорий рассчитывается согласно вашему росту, весу, возрасту и физ. активности. Для тех, кто участвовал в других марафонах будет составлено новое меню.
Меню будет с профицитом или дефицитом кaлорий, в зависимости от ваших целей.
Пятиразовое питание из простых продуктов, которые при желании ты всегда можешь заменить. Кол-во приемов ты тоже можешь менять.
Меню подходит для тех, кто ест мясо и молочные продукты!
Тренировки
- 12 новых тренировок на все группы мышц с резиновыми петлями! Подходят для новичков и продвинутых.
- Тренировки доступны по ссылке на YouTube, поэтому заниматься вы можете в любое удобное время.
- Для тренировок требуются резиновые петли.
- Доступ к тренировкам навсегда.
- Тренировки подходят для людей без ограничений по здоровью.
