![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [Юлия Воронина] Путь Деревянной змеи. Все секреты 2025 года. Тариф Голд (2025)
- [Валерия Коваленко] Таро Светлого Провидца. Полный курс (2022)
- [Neyrograph] Подписка на контент Искусственный интеллект для творчества и заработка. Тариф На связи с Нейрографом. Июль (2025)
- [Артур Хорошев] Make.com: автоматизация промпт-инжиниринг нейросети. Июль (2025)
- [Александр Шестаков] Reels-конвейер Ленивая схема. Тариф Конвейер (2025)
[Карин Гуртнер] [Artofmotion] Грудопоясничная фасция: функциональная анатомия, тренировка и здоровье спины (2024)
![[Карин Гуртнер] [Artofmotion] Грудопоясничная фасция: функциональная анатомия, тренировка и здоровье спины (2024)](https://kursoff.net/attachments/1750927358039-png.77555/ "[Карин Гуртнер] [Artofmotion] Грудопоясничная фасция: функциональная анатомия, тренировка и здоровье спины (2024)")
Грудопоясничная фасция (TLF) — это чудо тела, играющее ключевую роль в легкости осанки, свободе движений, упругости и сильном ощущении здоровья и комфорта в спине и за ее пределами. На карте тела Anatomy Trains она представлена как 12-линейное депо, что делает его одной из самых влиятельных областей с точки зрения функциональности и жизненной силы.
На этом вебинаре вы познакомитесь с трехслойной архитектурой TLF и ее основными миофасциальными связями, а также с важностью поясничного межфасциального треугольника (LIFT).
Эта сложная информация будет представлена в доступной и практичной форме. Мы также углубимся в сенсорную иннервацию и обсудим координацию движений (проприоцепцию) и ощущения (интероцепцию), исходящие из фасции спины. Во время практики миофасциальной тренировки Слингов вы будете выполнять специальные упражнения, сосредоточенные на отдельных слоях TLF и ее 12 фасциальных двигательных качествах. При правильном подходе TLF в буквальном смысле поддержит вас, прикрывая вашу спину!
Автор методики - Карин Гуртнер (Karin Gurtner)
Сертифицированный тренер РМА (Pilates Method Alliance) по студийному пилатесу и пилатесу на мате, сертифицированный специалист по Анатомическим Поездам и терапевт по методу KMI (Кинезио-Миофасциальной Интеграции), преподаватель Йоги и Гирокинезиса, персональный тренер и специалист по здоровому образу жизни, фитнес-лидер, сертифицированный тренер и специалист по диагностике.
Центр Практика: Образование профессионалов и терапевтов движения
Мы верим, что знаниями нужно щедро делиться, что комплексное обучение движению требует "перевода" труднодоступных теорий на язык понятных широкой аудитории концепций, полезных для практического применения.
Дата проведения - 21 ноября 2024 г.
Продолжительность - с 14:00 до 17:00
Место проведения - Платформа ZOOM
Подробнее:
Описание курса:
Грудопоясничная фасция (TLF) — это чудо тела, играющее ключевую роль в легкости осанки, свободе движений, упругости и сильном ощущении здоровья и комфорта в спине и за ее пределами. На карте тела Anatomy Trains она представлена как 12-линейное депо, что делает его одной из самых влиятельных областей с точки зрения функциональности и жизненной силы.
На этом вебинаре вы познакомитесь с трехслойной архитектурой TLF и ее основными миофасциальными связями, а также с важностью поясничного межфасциального треугольника (LIFT).
Эта сложная информация будет представлена в доступной и практичной форме. Мы также углубимся в сенсорную иннервацию и обсудим координацию движений (проприоцепцию) и ощущения (интероцепцию), исходящие из фасции спины. Во время практики миофасциальной тренировки Слингов вы будете выполнять специальные упражнения, сосредоточенные на отдельных слоях TLF и ее 12 фасциальных двигательных качествах. При правильном подходе TLF в буквальном смысле поддержит вас, прикрывая вашу спину!
Автор методики - Карин Гуртнер (Karin Gurtner)
Сертифицированный тренер РМА (Pilates Method Alliance) по студийному пилатесу и пилатесу на мате, сертифицированный специалист по Анатомическим Поездам и терапевт по методу KMI (Кинезио-Миофасциальной Интеграции), преподаватель Йоги и Гирокинезиса, персональный тренер и специалист по здоровому образу жизни, фитнес-лидер, сертифицированный тренер и специалист по диагностике.
Центр Практика: Образование профессионалов и терапевтов движения
Мы верим, что знаниями нужно щедро делиться, что комплексное обучение движению требует "перевода" труднодоступных теорий на язык понятных широкой аудитории концепций, полезных для практического применения.
Дата проведения - 21 ноября 2024 г.
Продолжительность - с 14:00 до 17:00
Место проведения - Платформа ZOOM
Подробнее:
