Последние темы автора:
- [Константин Михайлов] Религия Британии от Стоунхенджа до Шекспира. Римляне в Британии. Лекция 3 (2026)
- [Елизавета Ткачук] Менторская программа по набору подписчиков. Тариф Группа (2026)
- [Михаил Саидов, Елена Долинская] [Академия Экспоненциального коучинга] Катализатор. 6 поток (2026)
- [Екатерина Рюмкина] Учимся готовить японские блюда. Части 1 и 2 (2025)
- [Lee] Трансформация (2026)
- #1
Голосов: 0
[Юлия Юсипова] Дорожная карта долголетия. Практический курс для почти вечной жизни. Новые маршруты (2025)
Почему мы стареем и можно ли реально сохранить молодость — ответы на эти волнующие всех и каждого вопросы вы найдете в этой книге.
Вы узнаете, что генетика это не приговор.
Прочтете, какие именно изменения возникают в организме в процессе старения и как их можно предупредить.
Поймете, как выявлять хронические воспаления и бороться с ними.
Внутри вас ждут самые популярные антивозрастные диеты, самые эффективные физические нагрузки, правда и мифы о БАДах, реальные способы борьбы с вредоносным стрессом и обязательные чек-апы — все самое важное под одной обложкой.
Аннотация
Доктор Юлия Юсипова, MD, PhD — врач-медицинский биофизик, эксперт антиэйдж-медицины и ректор European University of Longevity (EUL) (Европейского университета долголетия). Более 20 лет она соединяет функциональную медицину, научное питание и традиционные медицинские системы, превращая новейшие открытия в точные протоколы продления жизни. В этой книге автор соединила свои знания по антиэйдж-терапии и новейшие разработки доказательной медицины и разработала протокол продления молодости, который доступен каждому из нас.
Формат: PDF (скан)
Подробнее:
Описание курса:
Почему мы стареем и можно ли реально сохранить молодость — ответы на эти волнующие всех и каждого вопросы вы найдете в этой книге.
Вы узнаете, что генетика это не приговор.
Прочтете, какие именно изменения возникают в организме в процессе старения и как их можно предупредить.
Поймете, как выявлять хронические воспаления и бороться с ними.
Внутри вас ждут самые популярные антивозрастные диеты, самые эффективные физические нагрузки, правда и мифы о БАДах, реальные способы борьбы с вредоносным стрессом и обязательные чек-апы — все самое важное под одной обложкой.
Аннотация
Доктор Юлия Юсипова, MD, PhD — врач-медицинский биофизик, эксперт антиэйдж-медицины и ректор European University of Longevity (EUL) (Европейского университета долголетия). Более 20 лет она соединяет функциональную медицину, научное питание и традиционные медицинские системы, превращая новейшие открытия в точные протоколы продления жизни. В этой книге автор соединила свои знания по антиэйдж-терапии и новейшие разработки доказательной медицины и разработала протокол продления молодости, который доступен каждому из нас.
Формат: PDF (скан)
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
