Слив вебинара «Пищевые дефициты мнимые и реальные» [Елена Мотова]

[Ректор]

[Елена Мотова] Пищевые дефициты мнимые и реальные (2024)

Этот вебинар для вас, если вы хотите:

• Разобраться, когда могут развиваться пищевые дефициты и стоит ли сдавать анализы "на витамины"
• Узнать о нормах потребления витаминов и минералов
• Выяснить, когда и кому пригодятся витаминные добавки
• Разобраться в усвоении витаминов и расширить питание

Содержание вебинара:

• Концепция незаменимых питательных веществ. Зачем нам витамины?
• Классификация витаминов и минералов.
• Откуда берутся нормы потребления питательных веществ и как их измеряют в еде.
• Потери витаминов и минералов при хранении, замораживании, термической обработке продуктов.
• Шарлатанские анализы на пищевые дефициты. Тесты для определения тяжелых металлов.
• Научно обоснованные методы определения витаминов и минералов в организме.
• Самый распространенный пищевой дефицит.
• Кому и когда пригодятся витаминные добавки?
• БАД: мифы и реальность. Модные капельницы с витаминами.
• Про коллаген, магний, витамин D и омега-3 жирные кислоты.
• Питание и образ жизни для профилактики болезней.

Для вашего удобства я подготовила толстую рабочую тетрадь в формате pdf с дополнительной информацией.

Автор и ведущая Елена Мотова врач-диетолог, специалист доказательной медицины

Подробнее:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать - [Елена Мотова] Пищевые дефициты мнимые и реальные (2024)

Ссылка доступна для пользователей с группой: Premium, Premium+