![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [creative.clay] Кристина Кочесок ― МК по лепке милейших совят (2021)
- [Андрес в деле] Тренинг по влюблению (2025)
- [Павел Антонов] [Targetorium] Digital Marketing Pro (2025)
- [Андрей Гук] Оптовый бизнес за 21 день с нуля до 300000 рублей. Тариф База (2025)
- [Людмила Васильева] Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц
[Елена Иванова] [humberto 2.0] Метаболизм: скрытые механизмы, которые влияют на ваше здоровье и вес (2024)
![[Елена Иванова] [humberto 2.0] Метаболизм: скрытые механизмы, которые влияют на ваше здоровье и вес (2024)](https://kursoff.net/attachments/1744656526232-png.75494/ "[Елена Иванова] [humberto 2.0] Метаболизм: скрытые механизмы, которые влияют на ваше здоровье и вес (2024)")
На лекции мы разберём:
- Что такое метаболизм на самом деле
- Метаболизм и гормоны: кто управляет вашей энергией
- Как хроническое воспаление разрушает метаболизм:
- Метаболическая гибкость: искусство переключения. Почему её потеря ведёт к набору веса и усталости.
- Роль митохондрий в метаболизме
- Эпигенетика и метаболизм: как образ жизни влияет на экспрессию генов, связанных с метаболизмом.
- Практическая часть: как укрепить метаболическое здоровье
