![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [Александр Свет] [profileschool] Глубокое погружение: Claude Code (2026)
- [Максим Кузнецов] Щитовидка под контролем (2025)
- [Наталья Филатова-Киетине] Архетипы в маркетинге (2025)
- [Татьяна Юренко] Как выглядеть дорого летом. Составляем элегантную капсулу
- [Иматон] Я вижу тебя! Я чувствую тебя! Технология зеркальных нейронов
[Елена Иванова] [humberto 2.0] Метаболизм: скрытые механизмы, которые влияют на ваше здоровье и вес (2024)
![[Елена Иванова] [humberto 2.0] Метаболизм: скрытые механизмы, которые влияют на ваше здоровье и вес (2024)](https://kursoff.net/attachments/1744656526232-png.75494/ "[Елена Иванова] [humberto 2.0] Метаболизм: скрытые механизмы, которые влияют на ваше здоровье и вес (2024)")
На лекции мы разберём:
- Что такое метаболизм на самом деле
- Метаболизм и гормоны: кто управляет вашей энергией
- Как хроническое воспаление разрушает метаболизм:
- Метаболическая гибкость: искусство переключения. Почему её потеря ведёт к набору веса и усталости.
- Роль митохондрий в метаболизме
- Эпигенетика и метаболизм: как образ жизни влияет на экспрессию генов, связанных с метаболизмом.
- Практическая часть: как укрепить метаболическое здоровье
