Последние темы автора:
- [Анна Воробьева] Астропсихология. 27 накшатр. 108 психотипов личности (2025)
- [Олег Хазов] Курс по массажу живота и самомассажу живота (2019)
- [Екатерина Пластинина] [Marker School] Bella Grafica! Архитектурный скетчинг. Тариф без проверки (2025)
- [lectoroom] Мария Павлова ― Этюд с кукурузой маслом (2024)
- [Елена Малова] Йога в тебе (2019)
- #1
Голосов: 0
[Екатерина Федорова] Диафрагмальное дыхание. 3 поток (2022)
Гимнастика для стройности и долголетия!
Правильное дыхание — это дыхание с помощью диафрагмы, а не грудной клетки и ключиц, к которому мы привыкли.
Диафрагма — самая мощная мышца в нашем теле. У нее внушительная
площадь, которая опускается как совершенный насос, сжимая и массируя
печень, селезенку, кишечник, оживляя все портальное и
брюшное кровообращение.
Здоровье
Если Вас беспокоит опущение внутренних органов и хронические воспаления, кишечник работает с перебоями
Стройность
Если Ваша фигура "поплыла" от сидячей работы или появились проблемные места после родов
Энергия
Если Вы постоянно ощущаете упадок сил, Вам не хватает энергии, и Вы «только проснулись, а уже уставшая»
Проработка грудной диафрагмы дает организму
мощнейший детокс, активизирует процесс
обмена веществ, и запускает процесс
омоложения всего тела, избавляя его
от накопленных токсинов в тканях.
Описание курса:
Гимнастика для стройности и долголетия!
Правильное дыхание — это дыхание с помощью диафрагмы, а не грудной клетки и ключиц, к которому мы привыкли.
Диафрагма — самая мощная мышца в нашем теле. У нее внушительная
площадь, которая опускается как совершенный насос, сжимая и массируя
печень, селезенку, кишечник, оживляя все портальное и
брюшное кровообращение.
Этот курс просто необходим тем, кому важны:
Здоровье
Если Вас беспокоит опущение внутренних органов и хронические воспаления, кишечник работает с перебоями
Стройность
Если Ваша фигура "поплыла" от сидячей работы или появились проблемные места после родов
Энергия
Если Вы постоянно ощущаете упадок сил, Вам не хватает энергии, и Вы «только проснулись, а уже уставшая»
Проработка грудной диафрагмы дает организму
мощнейший детокс, активизирует процесс
обмена веществ, и запускает процесс
омоложения всего тела, избавляя его
от накопленных токсинов в тканях.
