![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [Галина Гарбузова] [garbuzova.pro] Железо (2025)
- [Леонид Немцев] [Точка интеллекта] Архетипы Юнга в мировой литературе. Лекция 12. Любовник, славный малый, хранитель (2025)
- [Ксения Чернова] Говори как бог (2019)
- [Алена Водонаева] Голая. Правда о том, как быть настоящей женщиной (2019)
- [Николай Злобин] Злобный движ или взрывная геометрия
[Дмитрий Ковальчук] Хатха йога для продолжающих [Fitstars]
![[Дмитрий Ковальчук] Хатха йога для продолжающих [Fitstars]](https://kursoff.net/attachments/1743190689558-png.75006/ "[Дмитрий Ковальчук] Хатха йога для продолжающих [Fitstars]")
Релиз 07.01.2024
Не пугайся деления на начинающих и продолжающих, просто пробуй! В программе ты найдешь 15 тренировок по 30 минут. Какие-то упражнения покажутся лёгкими, какие-то посложнее, ведь у каждого из нас свой опыт, уровень физической подготовки и возраст.
Главная особенность программы — мы не останавливаемся на подробном объяснении асан. Все тонкости выполнения асан ты найдешь в других программах Дмитрия.
И начинающим, и продолжающим атлетам будет интересно попробовать эти тренировки: ведь где вызов себе, там и рост.
Автор: Дмитрий Ковальчук — действующий преподаватель йоги и медитации в СПб. Обучает людей по всему миру в формате онлайн: более 33 тысяч подписчиков на YouTube.
Специализация – йога, дыхательные практики, йога медитативные практики, хатха-йога. 17 лет личной практики, преподавательская деятельность с 2013 года.
Подробнее:
Описание курса:
Релиз 07.01.2024
Не пугайся деления на начинающих и продолжающих, просто пробуй! В программе ты найдешь 15 тренировок по 30 минут. Какие-то упражнения покажутся лёгкими, какие-то посложнее, ведь у каждого из нас свой опыт, уровень физической подготовки и возраст.
Главная особенность программы — мы не останавливаемся на подробном объяснении асан. Все тонкости выполнения асан ты найдешь в других программах Дмитрия.
И начинающим, и продолжающим атлетам будет интересно попробовать эти тренировки: ведь где вызов себе, там и рост.
Автор: Дмитрий Ковальчук — действующий преподаватель йоги и медитации в СПб. Обучает людей по всему миру в формате онлайн: более 33 тысяч подписчиков на YouTube.
Специализация – йога, дыхательные практики, йога медитативные практики, хатха-йога. 17 лет личной практики, преподавательская деятельность с 2013 года.
Подробнее:
