Последние темы автора:
- [О. В. Узорова] Быстро выучим правила русского языка. 1-4 классы
- [Точка интеллекта] Иван Негреев — Китайская философия: от конфуцианства до даосизма. Лекция 7 (2025)
- [Таша Коробейникова] [Tasha’s cake school] Итальянская кухня. Полезная низкокалорийная версия (2025)
- [Евгения Ларина] Рабочие тетради для обучения элементам грамоты (2025)
- [Светлана Ильина, Алексей Левандовский] Справочник консультанта Ци Мень Дун Цзя (2025)
- #1
Голосов: 0
[Архэ] Биология стресса. Лекция 2 - Как справиться со стрессором. (2024)
Проснуться утром — стресс, прийти на работу — тоже стресс, а уж если новости открыть… Жизнь буквально состоит из стрессов. Но, несмотря на свою зловещую репутацию, это адаптивная реакция, позволяющая нам справиться с возникшими проблемами. Тем важнее понять, что в нас происходит, когда стрессовая реакция только зарождается, когда угасает… а когда берет над нами верх.
1. Как распознать опасность? (18.11.2024)
2. Как справиться со стрессором? (25.11.2024)
3. Хронический стресс (2.12.2024)
Лектор: Сергей Лопатин,
физиолог, учитель и популяризатор биологии.
Подробнее:
Описание курса:
Проснуться утром — стресс, прийти на работу — тоже стресс, а уж если новости открыть… Жизнь буквально состоит из стрессов. Но, несмотря на свою зловещую репутацию, это адаптивная реакция, позволяющая нам справиться с возникшими проблемами. Тем важнее понять, что в нас происходит, когда стрессовая реакция только зарождается, когда угасает… а когда берет над нами верх.
План курса:
1. Как распознать опасность? (18.11.2024)
2. Как справиться со стрессором? (25.11.2024)
3. Хронический стресс (2.12.2024)
Лектор: Сергей Лопатин,
физиолог, учитель и популяризатор биологии.
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
