Слив курса «Лимфодренажная гимнастика» [Алла Тейич] [iDanceBallet]

[Angel]

[Алла Тейич] [iDanceBallet] Лимфодренажная гимнастика (2024)

Описание:

Чем полезна эта программа?

Укрепление иммунитета.
Лимфатическая система играет большую роль в удалении токсинов из нашего организма. Улучшая циркуляцию лимфы, эти упражнения помогают лимфатической системе эффективнее работать и лучше выводить вредные вещества.
Это снижает риск заболеваний и инфекций.

Уменьшение отеков и задержки жидкости в организме.

Стимулируя движение лишней жидкости,
эти упражнения улучшают кровообращение и убирают отечность.

Улучшение состояния кожи

Усиливая циркуляцию лимфы, эти упражнения помогают доставлять питательные вещества и кислород к клеткам кожи, в то же время выводя шлаки. В результате улучшается цвет лица.
Кожа выглядит более молодой и здоровой.

• Лимфатическая система выполняет функции очищения и выведения токсинов, ядов и продуктов распада из каждой клетки.
• Она — страж нашего здоровья, постоянный труженик, который каждую секунду работает, очищая наше бесценное, красивое женское тело.
• Все воспалительные процессы, отеки, дряблость кожи, целлюлит, хронические заболевания, наша красота и молодость, даже цвет лица зависят от работы лимфы, от её чистоты.
• Она — часть нашего иммунитета.

Программа:

• Тренировка №1 для легкого пробуждения по утрам
• Тренировка №2. Комплекс упражнений для бодрости всего тела: кардио, дыхательные практики, самомассаж
• Тренировка №3. Проработка мыщц живота, висцеральный массаж
• Тренировка №4 для красивых рук и плеч
• Тренировка №5. Закрепляем результат и очищаем слизистую бронхов
• Тренировка №6. Финальная тренировка для улучшения лимфодренажа с акцентом на лицевую зону

Подробнее:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать - [Алла Тейич] [iDanceBallet] Лимфодренажная гимнастика (2024)

Ссылка доступна для пользователей с группой: Premium, Premium+