Слив курса «Лёгкая кухня. Эргономика. Энергопрактика. Вкус» [Алёна Ерёмина, Ольга Чебыкина]

[Ректор]

[Алёна Ерёмина, Ольга Чебыкина] Лёгкая кухня. Эргономика. Энергопрактика. Вкус (2023)

В этом курсе

• Новые техники, новые ингредиенты, новые сочетания
• Простой подход к полезным и по-настоящему вкусным блюдам
• Как вводить в рацион новые продукты
• Разнообразное питание без сверхусилий
• Больше вдохновения, меньше времени на готовку.

Содержание

3 видеоурока + полезные чек-листы и гайды

1 урок. Планирование и гаджеты
Правильные вопросы для лёгкого выбора блюд. Домашнее меню. Идеи из ресторанов на вашей кухне. Недорогие гаджеты, которые упростят готовку.

2 урок. Разнообразие и логика вкуса
Разные блюда из ограниченного набора продуктов. Как вводить новые ингредиенты. Сочная рыба, курица, мясо. Что делать со вчерашними остатками.

3 урок. Энергия и мотивация
Что сделать, чтобы готовка приносила удовольствие и наполняла энергией. Ревизия кухонных шкафов. Кухонный гардероб.

Подробнее:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать - [Алёна Ерёмина, Ольга Чебыкина] Лёгкая кухня. Эргономика. Энергопрактика. Вкус (2023)