Последние темы автора:
- [Данил Купцов] Industry Entry for 3D artist - практический курс для 3d-художника (2024)
- [Харлан Килштейн, Дейв Добсон] Эмоциональная целостность. Часть 1 из 4-х (2024)
- [Евгения Кузнецова] Метод Фельденкрайза. Суставная гимнастика (2025)
- [Марина Анисина] Читать расклады - легко! (2025)
- [Edston] Алексей Кушнаренко ― Лунная йога: программа тренировок по йоге и силовому фитнесу по лунному календарю (2021)
- #1
Голосов: 0
[Алесь Улищенко] [Международная Академия Фейспластики и остеопатии] Женский код. Здоровье. Красота. Энергия (2025)
Всего 20 минут в день - для новой версии тебя:
1 Неделя
Комплекс упражнений на дыхание, подъем внутренних органов и укрепление мышц живота.
Лекции и полезные чек-листы от диетолога-натуропата и гинеколога-эндокринолога
2 Неделя
Комплекс упражнений по интимной гимнастике и на укрепление мышц живота.
Лекция и полезные чек-листы от врача флеболога-лимфолога, а также сексолога
3 Неделя
Комплекс упражнений на укрепление мышц тазового дна, живота, уменьшение
лимфатического и венозного застоя в ногах.
Лекция от врача маммолога-онколога и вебинар от врача-остеопата.
Подробнее:
Описание курса:
Всего 20 минут в день - для новой версии тебя:
- Подтяни живот и грудь
- Интимное здоровье и уверенность в себе
- Уверенность в себе и яркость интимной жизни
- Женственность, сексуальность и энергия
Этот интенсив для Вас, если:
- Не хотите стесняться отражения в зеркале и своего тела без одежды
- Устали от перепадов настроения, хронической усталости
- Хотите облегчить симптомы приливов, женского цикла
- Убрать сухость слизистых, выпадение волос, бессонницу и тревожность
- Остановить набор веса, отеки и вернуть красивые силуэты фигуры
- Хотите получать удовольствия и иметь яркость интимной жизни
- Вам не хватает мотивации заниматься и хотите это делать с кайфом
Программа:
1 Неделя
Комплекс упражнений на дыхание, подъем внутренних органов и укрепление мышц живота.
Лекции и полезные чек-листы от диетолога-натуропата и гинеколога-эндокринолога
2 Неделя
Комплекс упражнений по интимной гимнастике и на укрепление мышц живота.
Лекция и полезные чек-листы от врача флеболога-лимфолога, а также сексолога
3 Неделя
Комплекс упражнений на укрепление мышц тазового дна, живота, уменьшение
лимфатического и венозного застоя в ногах.
Лекция от врача маммолога-онколога и вебинар от врача-остеопата.
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
