Последние темы автора:
- [Мария Долунай] Smm Pro. Тариф Группа с куратором (2024)
- [Сергей Спирин] Личный инвестиционный план (2024)
- [Андрей Борисенко] [Udemy] Инвестирование. Все секреты умножения денег в одном курсе! (2024)
- [Ия Гаас] Подкасты про рилс. Ссать и снимать (2024)
- [Венера Хабирова] Диагностика ЖКТ "на ладошке" и подбор своей диеты (2024)
- #1
Голосов: 0
[Алена Медведева] Интенсив "Против отеков" (2024)
Работаем с последствиями праздников и входим в тренировочный режим вместе
Подробнее:
6 тренировок:
- Лимфодренажный миофасциальный релиз тела и лица — убираем отёки со всего тела.
- Улучшение оттока лимфы из нижних конечностей и бедер — работаем с отёчными ногами, зоной галифе.
- Живот. Мобилизация внутренних органов — убираем вздутие в животе.
- Разгоняем главный лимфатический насос в теле — чтобы впоследствии уменьшить проявляния отёчности.
- Лицо и шея — свежий взгляд и подтянутое лицо без второго подбородка.
- Тренировка на плечи, лопатки и складки на спине — уменьшаем складки под мышками и под лопатками.
Работаем с последствиями праздников и входим в тренировочный режим вместе
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать - [Алена Медведева] Интенсив "Против отеков" (2024)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.