Последние темы автора:
- [Анна Читанава] Биохакинг дети. Умный ребенок. Тариф Слушатель (2025)
- [PSD] VeraV ― Набор 743. Новогодние коллажи (2025)
- [Анна Шутова] Пазл здоровья. 4 поток. Октябрь (2025)
- [Валентина Паевская] Мастерская Нового года 2026 (2025)
- [Молочная Мастерская] Наталья Кай ― Технологическая карта сыра Чурпи (2025)
- #1
Голосов: 0
[Александр Волоткевич] Блуждающий нерв: баланс симпатики и парасимпатики (2025)
То есть как понять, что вы делаете правильно и что должны при этом чувствовать!
* продолжительность около 3 часов.
* прямая трансляция в Zoom.
Подробнее:
Описание курса:
- Как научиться тренироваться и двигаться без лишних команд и поверхностных компенсаций.
- Базовые принципы работы с движением и статикой: когда одно переходит в другое.
- Истинный смысл эксцентрики.
- Баланс передней и задней, правой и левой поверхностей тела, верха и низа.
- Как от релаксации и дыхательных упражнений перейти к качественной силовой нагрузке.
- Как научиться максимально быстро восстанавливаться?
- Простые мануальные техники работы с блуждающим нервом.
- Что такое настоящая работа с ощущениями и как правильно это делать.
- И многое другое.
То есть как понять, что вы делаете правильно и что должны при этом чувствовать!
* продолжительность около 3 часов.
* прямая трансляция в Zoom.
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
