Последние темы автора:
- [Степан Юсин] Клуб Самурай. Октябрь (2025)
- [Vesperfin] Арина Веспер ― Недвижимость (2025)
- [Евгения Кузнецова] Метод Фельденкрайза. Дыхательная гимнастика для сна и спокойствия (2025)
- [Мария Лысогорская] [Кулинарная школа SensЕat] Шоколадные батончики (2025)
- [Вероника Рубан] [Ангелы Beauty] Школа директоров красивого бизнеса. Поток 11 (2025)
- #1
Голосов: 0
[Александр Волоткевич] Блуждающий нерв: баланс симпатики и парасимпатики (2025)
То есть как понять, что вы делаете правильно и что должны при этом чувствовать!
* продолжительность около 3 часов.
* прямая трансляция в Zoom.
Подробнее:
Описание курса:
- Как научиться тренироваться и двигаться без лишних команд и поверхностных компенсаций.
- Базовые принципы работы с движением и статикой: когда одно переходит в другое.
- Истинный смысл эксцентрики.
- Баланс передней и задней, правой и левой поверхностей тела, верха и низа.
- Как от релаксации и дыхательных упражнений перейти к качественной силовой нагрузке.
- Как научиться максимально быстро восстанавливаться?
- Простые мануальные техники работы с блуждающим нервом.
- Что такое настоящая работа с ощущениями и как правильно это делать.
- И многое другое.
То есть как понять, что вы делаете правильно и что должны при этом чувствовать!
* продолжительность около 3 часов.
* прямая трансляция в Zoom.
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
