Слив обновлённого курса «Здоровая спина» [Александр Носовский, Марина Кострова]

  • Автор темы Ректор
  • Дата начала
[Александр Носовский, Марина Кострова] Здоровая спина. Обновлённый курс (2024)

[Александр Носовский, Марина Кострова] Здоровая спина. Обновлённый курс (2024)

Обновленный курс:


Научно обоснованный видеокурс про здоровое движение.
Без возрастных ограничений. Вам точно понравится!
  • 20 видеоуроков
  • + Упражнения по миофасциальному релизу
  • + Дыхательные практики
  • Доступ к курсу на 3 месяца
  • Программа тренировок с учетом физиологии человека
  • Обратная связь от куратора

Что вас ждет:


  • Уберете боль в пояснице
  • Забудете про напряжение в шее и грудном отделе
  • Получите упражнения, которые можно делать при грыжах и протрузиях
  • Избавитесь от боли в крестце, улучшите мобильность тазобедренных суставов
  • Разберете специальные комплексы при болях в коленях, стопам, косточках на больших пальцах
  • Проработаете дыхание, научитесь справляться с дисфункцией мышц тазового дна.
  • Улучшите гибкость, осанку
Подробнее:

Скачать - [Александр Носовский, Марина Кострова] Здоровая спина. Обновлённый курс (2024)


Ссылка доступна для пользователей с группой: Premium, Premium+ 
 
Похожие темы
Сверху