Скоро Здоровый позвоночник и осанка - 3-й уровень [Павел Барсуков]

[Bot Kursoff.net]

Здоровый позвоночник и осанка - 3-й уровень [Павел Барсуков

В ЧЕМ СОЛЬ?

► Освобождаем шейно-воротниковую область.
► Включаем в практику хэдстендер.
► Выравниваем положение плеч.
► Вытяжение шейного отдела.


ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ?

Вы получите 4 полноценных видео-урока длительностью 40, 65, 70 и 75 минут соответственно, в каждом 3-4 упражнения. Видео в хорошем качестве размещены на обучающей платформе GetCourse. Доступ к урокам на 6 месяцев.


ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ?

► Упражнения на дыхание.
►...

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь