![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [Психометрика] Елена Внучкова ― Как вести соцсети и соблюдать закон: пошаговое руководство для психолога (2025)
- [Fripsberry] Екатерина Пондина ― Книга 160 рецептов пастилы (2025)
- [smorodina_banket] Светлана Смородина ― Осенний сборник рецептов от Смородины (2025)
- [Про100 Вата] Елена Першина ― Дед Мороз (2025)
- [Юлия Рычкова] Фиксация подрозетников (2025)
Автор: Христина Жарикова
Название: Нейрозарядки (2020)
![[Христина Жарикова] Нейрозарядки (2020)](https://kursoff.net/attachments/2021-01-21_18-11-35-png-png.50292/ "[Христина Жарикова] Нейрозарядки (2020)")
7 НЕЙРОЗАРЯДОК
Делай зарядки вместе со мной 7 дней в неделю тебе не придётся спросонья думать, какие упражнения сделать. Просто включи видео и повторяй
ВСЕГО 10 МИНУТ
В сутках 1440 минут. Из них 10 точно можно вложить в своё здоровье. А бодрость после зарядки повысит продуктивность всего дня
НЕОБЫЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Чтобы научиться тому, что не умеешь - надо делать то, что не делаешь этот проект не про банальные приседания и отжимания. Мы будем включать мозг
РАЗНООБРАЗИЕ
Упражнения идут от простого к сложному, и ни одно не повторяется, чтобы мозг не скучал
Что будем тренировать:
![[Христина Жарикова] Нейрозарядки (2020)](https://kursoff.net/attachments/2021-01-21_18-13-06-png-png.50293/ "[Христина Жарикова] Нейрозарядки (2020)")
ЧТО ЭТО НАМ ДАСТ:
Подробнее:
Название: Нейрозарядки (2020)
7 НЕЙРОЗАРЯДОК
Делай зарядки вместе со мной 7 дней в неделю тебе не придётся спросонья думать, какие упражнения сделать. Просто включи видео и повторяй
ВСЕГО 10 МИНУТ
В сутках 1440 минут. Из них 10 точно можно вложить в своё здоровье. А бодрость после зарядки повысит продуктивность всего дня
НЕОБЫЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Чтобы научиться тому, что не умеешь - надо делать то, что не делаешь этот проект не про банальные приседания и отжимания. Мы будем включать мозг
РАЗНООБРАЗИЕ
Упражнения идут от простого к сложному, и ни одно не повторяется, чтобы мозг не скучал
Что будем тренировать:
ЧТО ЭТО НАМ ДАСТ:
- ПОВЫШЕНИЕ БОДРОСТИ
- УМЕНЬШЕНИЕ БОЛИ
- УЛУЧШЕНИЕ НАСТРОЕНИЯ
- ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НЕУКЛЮЖЕСТИ
- ХОРОШУЮ МОБИЛЬНОСТЬ
- КРАСИВУЮ ОСАНКУ
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать:
