Последние темы автора:
- [Мария Долунай] Smm Pro. Тариф Группа с куратором (2024)
- [Сергей Спирин] Личный инвестиционный план (2024)
- [Андрей Борисенко] [Udemy] Инвестирование. Все секреты умножения денег в одном курсе! (2024)
- [Ия Гаас] Подкасты про рилс. Ссать и снимать (2024)
- [Венера Хабирова] Диагностика ЖКТ "на ладошке" и подбор своей диеты (2024)
- #1
Голосов: 0
[Владимир Макулов] Первичный импульс (2023)
Слушал я подкаст по биологии, и мне показалось интересной мысль о том, что мышка в зубах у кошки, когда понимает, что шансов выжить нет, расслабляется и перестает чувствовать боль. То есть, у млекопитающих в прошивке есть какой-то механизм экстренного расслабления в безвыходной ситуации.
Теперь возьмем людей. Когда нам попадается что-то опасное, с чем мы не хотим мириться, то у нас запускается программа чтобы с этим бороться. Вот только как быть если мы ошиблись и в реальности это безопасно? Например, нами могут восприниматься враждебно наши собственные мысли и чувства, и мы начинаем с ними бороться. Или нас расстраивает то, что мы никак не можем изменить, например, наш возраст, ситуацию в мире и так далее.
Механизм первичного импульса моделирует у нас в голове ситуацию при которой любое дальнейшее сопротивление бесполезно, и мы просто перестаем тратить наши силы на борьбу с этим, когда борьба заканчивается, то это вновь становиться для психики безопасным.
Программа:
Пока не придумал, что-то полезное добавлю от себя.
В крайнем случае просто будем 30 минут сидеть молча.
Ведь кто-то ради такой ерунды даже в Тибет едет и платит большие деньги, называя это «випасана-обоссана».
Подробнее:
Слушал я подкаст по биологии, и мне показалось интересной мысль о том, что мышка в зубах у кошки, когда понимает, что шансов выжить нет, расслабляется и перестает чувствовать боль. То есть, у млекопитающих в прошивке есть какой-то механизм экстренного расслабления в безвыходной ситуации.
Теперь возьмем людей. Когда нам попадается что-то опасное, с чем мы не хотим мириться, то у нас запускается программа чтобы с этим бороться. Вот только как быть если мы ошиблись и в реальности это безопасно? Например, нами могут восприниматься враждебно наши собственные мысли и чувства, и мы начинаем с ними бороться. Или нас расстраивает то, что мы никак не можем изменить, например, наш возраст, ситуацию в мире и так далее.
Механизм первичного импульса моделирует у нас в голове ситуацию при которой любое дальнейшее сопротивление бесполезно, и мы просто перестаем тратить наши силы на борьбу с этим, когда борьба заканчивается, то это вновь становиться для психики безопасным.
Программа:
- Теория: Первичный импульс и защитные механизмы психики
- Практика: Обучение технике работы с первичный импульсом
- Теория: Первичный импульс и как его найти в различных психосоматических проблемах
- Практика: Проработка через первичный импульс различных сфер жизни
Пока не придумал, что-то полезное добавлю от себя.
В крайнем случае просто будем 30 минут сидеть молча.
Ведь кто-то ради такой ерунды даже в Тибет едет и платит большие деньги, называя это «випасана-обоссана».
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать - [Владимир Макулов] Первичный импульс (2023)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.