Последние темы автора:
- [Мария Долунай] Smm Pro. Тариф Группа с куратором (2024)
- [Сергей Спирин] Личный инвестиционный план (2024)
- [Андрей Борисенко] [Udemy] Инвестирование. Все секреты умножения денег в одном курсе! (2024)
- [Ия Гаас] Подкасты про рилс. Ссать и снимать (2024)
- [Венера Хабирова] Диагностика ЖКТ "на ладошке" и подбор своей диеты (2024)
- #1
Голосов: 0
[Виктория Боровская] Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии (2023)
Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии
Комплексная тренировка позволит прокачать все проблемные зоны, не разделяя тело на части.
Чтобы даже самые сонные мышцы гарантированно включились в работу, мы добавили неврологические упражнения.
В качестве заминки вас ждут упражнения для тазового дна и дыхания.
Тренер: Виктория Боровская
[Виктория Боровская] Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии (2023) - Описание
Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии
Комплексная тренировка позволит прокачать все проблемные зоны, не разделяя тело на части.
Чтобы даже самые сонные мышцы гарантированно включились в работу, мы добавили неврологические упражнения.
В качестве заминки вас ждут упражнения для тазового дна и дыхания.
Тренер: Виктория Боровская
- Длительность: 52 минуты
- Сложность: ●●●○
- Оборудование: 2 гантели 1-3 кг, 1 гантель 4-6 кг, пилатес мяч, теннисный мяч
- Тип тренировки: Силовая, Неврологическая
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать - [Виктория Боровская] Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии (2023)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.