Скоро Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 5 [Андрей Анучин]

[Bot Kursoff.net]

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 5 [Андрей Анучин]


31.10.2022 | Урок «Легко поднимаем руки»
Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки».
Урок будет выполняться на животе и на спине, также пару раз надо будет принять позу «сфинкса».
Цель урока — научиться использовать ресурсы всего тела и сильных крупных мышц спины и ног для более легкого использования рук. На этом уроке...

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь