Здоровье и красота [Станислав Сущев] Здоровый позвоночник и основы дыхания (2023)

[Котофей]

[Станислав Сущев] Здоровый позвоночник и основы дыхания (2023)

[Станислав Сущев] Здоровый позвоночник и основы дыхания (2023)Описание

Верните полноценное дыхание и освободитесь от дискомфорта в спине

• Гибкая спина, ясный ум и легкость в теле через работу с позвоночником и дыханием
• Исправите осанку и раскроете грудную клетку - задышите полной грудью
• Избавитесь от отеков на лице и теле
• Научитесь снимать стресс за 2 минуты
• Освободитесь от торчащего животика без диет
• Восстановите нормальное дыхание после вирусных заболеваний
• Забудете про одышку, упадок сил и хроническую усталость

Результат выполнения комплекса: крепкое здоровье, подвижность позвоночника и суставов, море энергии!

• Как устроен видео-курс
• Разминку
• Разбор техники выполнения упражнений
• Подробное объяснение техники выполнения
• Техники самостоятельной работы с триггерными точками
• Возможные ошибки
• Облегченные варианты упражнений
• Тренировка недели - включай и занимайся

Подробнее:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать - [Станислав Сущев] Здоровый позвоночник и основы дыхания (2023)