Скоро Спина. PRO Здоровье + PRO Гибкость [Ольга Кутузова]

[Bot Kursoff.net]

Спина. PRO Здоровье + PRO Гибкость [Ольга Кутузова]
Здоровая и гибкая спина за 22 урока.
Тренируйся по 30 минут в день и формируй красивую осанку.

Что будет в курсе "СПИНА. PRO ЗДОРОВЬЕ"?

• 16 тренировок
• Упражнения для укрепления и расслабления мышц спины и шеи
• Проработка тазобедренных суставов
• Укрепление стоп и техники самомассажа
• Миофасциальный релиз
• Тренировки SOS на расслабление поясницы и подвздошно-поясничной мышцы

Что будет в...

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Этот курс появится в скором времени на форуме Kursoff.net. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.