![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [Кристина Никифорова] Переделка бочки в стильный предмет интерьера (2023)
- [Enterclass] Букет жасмина (2024)
- [Наталия Буравцова] Формирование конструктивного денежного мышления (2024)
- [Огулов Центр] Роль висцеральной практики в восстановлении биомеханики тела человека (2024)
- [Уроки легенд] Основы макияжа для себя (2024)
[Руслан Масгутов] Здоровое долголетие (2024)
![[Руслан Масгутов] Здоровое долголетие (2024)](https://kursoff.net/attachments/1726591735954-png.69511/ "[Руслан Масгутов] Здоровое долголетие (2024)")
Программа разработана специально для тех, кто хочет:
- Хорошо себя чувствовать и быть здоровым
- Освободиться от болей, заболеваний и ограничений, связанных с плохими здоровьем и самочувствием
- Жить без постоянных походов по больницам и аптекам, приносящих только временное облегчение
- Избавиться от апатии, тревожности, перепадов настроения
- Выглядеть и чувствовать себя моложе своих лет
Программа:
- Модуль 1. Комплексный подход к здоровью
- Модуль 2. Главные принципы питания + гайд с рекомендациями по питанию для восстановления здоровья
- Модуль 3. Три телесные практики для правильной работы кишечника
- Модуль 4. Гимнастика от болей и для подвижности суставов
- Модуль 5. Индивидуальный подход к здоровью
