Скоро Прокачка ягодиц + жиротоп (прыжки) [Елена Самойлова]

[Bot Kursoff.net]

Данный домашний курс подойдет для людей без ограничений в здоровье!

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

В тренировках будет 2 уровня подготовки: новичок и продвинутый!
В курсе будет проработка каждый мышечной группы - спина, руки, плечи, ягодицы (акцент на ягодицы)
Тренировка занимает от 30 до 40 минут (зависит от уровня)
Для этого домашнего курса понадобится инвентарь:
Набор фитнес резинок и гантели 1-2кг (можно заменить на бутылки с водой)

Курс включает:
✓ 20 авторских...

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать:

Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь