Психология [Прямая речь] Елена Новоселова - Чего я хочу? Разбираемся с желаниями и ищем дорогу в жизни (2023)

[Котофей]

[Прямая речь] Елена Новоселова - Чего я хочу? Разбираемся с желаниями и ищем дорогу в жизни (2023)

[Прямая речь] Елена Новоселова - Чего я хочу? Разбираемся с желаниями и ищем дорогу в жизни (2023) - Описание

«Чего я хочу?» – вопрос, который задают себе многие люди, когда чувствуют, что заблудились на пути к своей цели и не могут понять, что именно им нужно. Этот вопрос особенно актуален для тех, кто ищет своё призвание, своё место в жизни.

Если вы не знаете, чего вы хотите, то, скорее всего, вы будете жить жизнью других людей. Вам будет сложно принимать решения и действовать в соответствии со своими потребностями и желаниями. Поэтому важно разобраться в своих желаниях и построить свою жизнь в соответствии с ними.

Первый шаг – это осознание того, что вы хотите. Для этого нужно задать себе несколько вопросов:

1. Что мне действительно важно в жизни?
2. Что приносит мне наибольшее удовлетворение и радость?
3. Что я бы делал, если бы не было ограничений?
4. Какие ценности я придерживаюсь?
5. Что мне мешает жить так, как я хочу?

Ответы на эти вопросы помогут понять, что вы хотите в жизни и какие изменения нужно внести, чтобы жить в соответствии со своими желаниями и потребностями.

Когда вы определитесь со своими желаниями, необходимо построить план действий, который поможет вам добиться желаемого. Важно не бояться изменений и не останавливаться на достигнутом.

Кроме того, важно понимать, что желания могут меняться со временем и это нормально. Главное – не останавливаться на достигнутом и продолжать двигаться к своей цели.

Если вы чувствуете, что затерялись и не можете определиться с тем, чего вы хотите, то можете обратиться к профессиональному коучу, который поможет вам разобраться в своих желаниях и построить план действий для их достижения.

До определенного возраста за нас многое решает общество и его традиционные запросы: обучение в школе и в вузе, первая работа, карьера, семья — по накатанной, как говорится. Но в один прекрасный день вдруг приходит понимание: всё, дальше оно не может продолжаться. В силу личного кризиса или внешних обстоятельств — причины могут быть любыми. И жизнь встает на паузу, мы словно в тумане и не видим перед собой дороги в будущее. Мы ответили на запросы общества, что нам делать дальше?

Попробуем развеять этот туман и ответить себе на вопрос «а чего же я хочу?» вместе с психологом Еленой Новоселовой:

— как договориться с тревожностью и неопределенностью в жизни;
— какие обстоятельства современной жизни мешают нам слышать себя;
— что делать, если ничего не интересует и перспектив не видно;
— что нужно знать, чтобы отличать чужие голоса и чужие желания от своих.

«Главное, чего мы все хотим от жизни — это состояние „ура, мне классно!“. И мы идем к этому. Но сегодня я как психолог нередко слышу запрос: как мне вот именно захотеть? А чего захотеть? Иногда это реальное непонимание, а иногда — следствие общей потерянности, страхов и тревог. Попробуем отделить одно от другого и настроить внутренний компас», — говорит Елена Новоселова.
Елена Новоселова — психолог с большим стажем, консультант, популярный эксперт по семейным отношениям, автор книг и ведущая авторских проектов на телевидении и радио. Член Российской психотерапевтической лиги. Постоянный автор «Прямой речи».

Подробнее:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать - [Прямая речь] Елена Новоселова - Чего я хочу? Разбираемся с желаниями и ищем дорогу в жизни (2023)