Слив курса «Трудоголизм - как не чувствовать вину за отдых» [Правое полушарие интроверта]

[Angel]

[Правое полушарие интроверта] Трудоголизм - как не чувствовать вину за отдых (2024)

Описание курса:

Майя Демидова
Тета-практик, врач-психотерапевт, профессиональный коуч
Применяю все знания в первую очередь на себе, чтобы быть сапожником с сапогами и делиться не просто теорией, а опытом. Объясняю важные вещи простым языком, привожу примеры, знакомые каждому. Ежедневно исследую, как мы можем через работу с психикой влиять на те результаты, которые получаем в жизни. Я фанатик своей профессии, и я влюблена в процесс, благодаря которому жизнь сильно меняется. Обожаю раскрывать в своих клиентах и студентах потенциал, таланты, сильные стороны, которые в них уже есть. Помогу проработать негативные финансовые установки и начать зарабатывать любимым делом. Научу не только справляться с синдромом самозванца, но и добиваться желаемого. В преподавании сочетаю структуированный подход и мемы.

Гайд от психолога, чтобы не выгореть на пути к повышению. Вместо бесконечного списка проектов и страха стать позором семьи.

Материал для вас, если

• Сердечный приступ в 30 уже не кажется чем-то нереальным. Оставишь погоню за токсичной продуктивностью и отстанешь от себя
• Ты засыпаешь и просыпаешься с ноутбуком. Разберешься от чего защищает трудоголизм и как принять свои особенности
• Ты молчишь, если тема не связана с работой. Найдешь время на свои увлечения и не будешь чувствовать за это вину

Обучающий материал поможет

• Спать чаще, чем раз в неделю
• Узнать, что делать со своей трудоголью
• Понять, как гореть работой и не выгорать
• Создать проект «встреча с близкими» и реализовать его
• Отключать уведомления хотя бы на выходных
• Убедиться, трудоголизм и трудолюбие — это разные вещи

Программа обучения

Блок 1. Что норма, а что трудоголизм​

• Как понять, что я трудоголик
• К чему приводит трудоголизм

Блок 2. Внутренние причины​

• Почему я такой?
• Какой я трудоголик
• От чего защищает трудоголизм

Блок 3. Выходим из этого состояния​

• Как перестать быть трудоголиком и начать жить
• Скорая помощь
• Как научиться правильно отдыхать и зачем

Подробнее:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать - [Правое полушарие интроверта] Трудоголизм - как не чувствовать вину за отдых (2024)

Ссылка доступна для пользователей с группой: Premium, Premium+