Слив курса «Прокрастинация: как перестать откладывать на потом» [Правое полушарие интроверта]

[Ректор]

[Правое полушарие интроверта] Юлия Дерягина ― Прокрастинация: как перестать откладывать на потом (2023)

Описание курса:

Начни просмотр, если
Горящие дедлайны — твой стиль жизни
Распределишь задачи вовремя и не утонешь в хаосе
Ты откладываешь дела на потом
Поймешь, что тебе мешает начать здесь и сейчас
Вместо выполнения задач ты включаешь пылесос
Выяснишь истинную причину своей прокрастинации

Саммари поможет:

• Не винить себя за один забытый дедлайн
• Избавиться от вечного ощущения «другие живут лучше»
• Дать себе право не стремиться к идеалу во всем

Содержание:

Причина двигаться в путь

• Желание откладывать на потом
• Дать прокрастинации шанс

Укрепление на маршруте

• Метафора шкафа
• Слоны, лягушки, помодорро
• Матрица Эйзенхауэра по-новому
• Agile-подход: 3 ключевые цели
• Система MoSCoW

Рюкзак в путешествие

• Важность наполнения себя до путешествия
• Коучинговые вопросы
• Определение вдохновляющей цели

Начать путь

• Рассуждение о прокрастинации
• Как пересмотреть наполнение своей жизни

Лектор
Юлия Дерягина
Руководитель «Академии мягких навыков»
Моя мама работала психологом и руководителем психологического центра в Екатеринбурге. Она делилась со мной знаниями, мягко погружала в психологию. Поэтому еще в детстве я представляла себя не учителем, а тренером группы. Моя миссия — помочь вам в развитии soft skills. Вы научитесь слышать свои потребности и принимать себя, лучше поймете других людей и узнаете, как принимать оптимальные решения. На тренингах я использую примеры из поп-культуры и метафоры — с ними вы разберетесь даже в самых сложных темах. На моих лекциях вы поймете, как достичь баланса во всех сферах жизни. Вы найдете опору в своих ценностях и выясните, как достигать поставленных целей с помощью своих сильных сторон.

Подробнее:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать - [Правое полушарие интроверта] Юлия Дерягина ― Прокрастинация: как перестать откладывать на потом (2023)

Ссылка доступна для пользователей с группой: Premium, Premium+