Слив курса «Прокрастинация: как перестать откладывать на потом» [Правое полушарие интроверта]

  • Автор темы Ректор
  • Дата начала
[Правое полушарие интроверта] Юлия Дерягина ― Прокрастинация: как перестать откладывать на потом (2023)

[Правое полушарие интроверта] Юлия Дерягина ― Прокрастинация: как перестать откладывать на потом (2023)

Описание курса:


Начни просмотр, если
Горящие дедлайны — твой стиль жизни

Распределишь задачи вовремя и не утонешь в хаосе
Ты откладываешь дела на потом
Поймешь, что тебе мешает начать здесь и сейчас
Вместо выполнения задач ты включаешь пылесос
Выяснишь истинную причину своей прокрастинации

Саммари поможет:


  • Не винить себя за один забытый дедлайн
  • Избавиться от вечного ощущения «другие живут лучше»
  • Дать себе право не стремиться к идеалу во всем

Содержание:


Причина двигаться в путь
  • Желание откладывать на потом
  • Дать прокрастинации шанс
Укрепление на маршруте
  • Метафора шкафа
  • Слоны, лягушки, помодорро
  • Матрица Эйзенхауэра по-новому
  • Agile-подход: 3 ключевые цели
  • Система MoSCoW
Рюкзак в путешествие
  • Важность наполнения себя до путешествия
  • Коучинговые вопросы
  • Определение вдохновляющей цели
Начать путь
  • Рассуждение о прокрастинации
  • Как пересмотреть наполнение своей жизни
Лектор
Юлия Дерягина
Руководитель «Академии мягких навыков»

Моя мама работала психологом и руководителем психологического центра в Екатеринбурге. Она делилась со мной знаниями, мягко погружала в психологию. Поэтому еще в детстве я представляла себя не учителем, а тренером группы. Моя миссия — помочь вам в развитии soft skills. Вы научитесь слышать свои потребности и принимать себя, лучше поймете других людей и узнаете, как принимать оптимальные решения. На тренингах я использую примеры из поп-культуры и метафоры — с ними вы разберетесь даже в самых сложных темах. На моих лекциях вы поймете, как достичь баланса во всех сферах жизни. Вы найдете опору в своих ценностях и выясните, как достигать поставленных целей с помощью своих сильных сторон.

Подробнее:

Скачать - [Правое полушарие интроверта] Юлия Дерягина ― Прокрастинация: как перестать откладывать на потом (2023)


Ссылка доступна для пользователей с группой: Premium, Premium+ 
 
Похожие темы
Сверху