Скоро Пожми свои заветные 150 кг [Клуб 150] [Кирилл Сарычев]

[Bot Kursoff.net]

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Это именно та программа, по которой я прибавлял, пока закладывал “фундамент” своей силы

Ваш путь – это череда этих циклов и процентовок программ, которые представлены в моих гайдах. В итоге вы дойдете до заветных 150 кг​

Содержание:

• Путь от 100 кг до 150 кг
• Перетренированность
• 5 причин, почему не растет вес на штанге
• Как набрать вес
• Режим и восстановление
• Спортивное питание
• Травмы

Кому...

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Этот курс появится в скором времени на форуме Slivoff.com. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.