Скоро Полстар Пилатес - функциональные тренировки 14 часть [mikhail_guryev_online] [Михаил Гурьев]

[Bot Kursoff.net]

ONLINE! ПИЛАТЕС - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ!

Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения!

Берем 4 недели занятий️

Спойлер: Расписание блока
1 неделя

Пн: Улучшение паттерна дыхания
Вт: Работа со стопой - мобилизация + выравнивание
Ср: Плечевой пояс - от мобильности к силе
Чт: Функциональный Пилатес
Пт: Слинги в Движении

2...

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Этот курс появится в скором времени на форуме Slivoff.com. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.