Скоро Подписка в ВК "ПП меню, функциональное питание" июль 2022 [Дарья Сигаль]

[Bot Kursoff.net]

Подписка в ВК "ПП меню, функциональное питание" июль 2022 [Дарья Сигаль]

В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200-2000 калорий с шагом в 100 Ккал (9 вариантов). Меню сбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные.

Выходит 3 меню в месяц.

В меню есть:

• калорийность каждого приема пищи;
• подробные рецепты;
• список продуктов.

...

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Этот курс появится в скором времени на форуме Kursoff.net. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.