Последние темы автора:
- [Podlodka] Go Crew #7: «Лучшие практики в Go» (2026)
- [Яна Котова] Логистика. Удалённый заработок (2026)
- [Роман Ковалёв] Курс оптимизации под нейросети (GEO) [2026]
- [Max Twain] [The Cartel] Большой учебный видеокурс по созданию реалистичных ИИ персонажей и 18+ фото, видео контента (2026)
- [Екатерина Петрова] [katya.tell] Система запусков и продаж онлайн-продуктов (2026)
- #1
Голосов: 0
[Перехитри диабет] Мари Дениз ― Считаем углеводы (2025)
Хотите подружиться с углеводами и перестать их бояться?
В сборнике подробно рассказывается об определении индивидуальной нормы углеводов и простых способах их расчета.
Вы узнаете как не допустить проблемы, связанные с недостатком углеводов в вашем питании. Углеводы станут вашими друзьями!
Сборник – это комплект видео по темам. Доступ к сборнику – по подписке. Для подписки вам нужен свой аккаунт в Телеграм, и оформлять подписку нужно именно со своего аккаунта. Допуск к сборнику будет открыт именно тому аккаунту, с которого оформлена подписка!
Обратите внимание на то, что никакого чата для общения в Сборнике не предусмотрено. Подписка на Сборник «Считаем углеводы» открывает доступ к комплекту из 28 видео, которые вы смотрите и изучаете самостоятельно.
Тариф Торопыжка
Подробнее:
Описание курса:
Хотите подружиться с углеводами и перестать их бояться?
В сборнике подробно рассказывается об определении индивидуальной нормы углеводов и простых способах их расчета.
Это сборник, в котором я:
- Раскрываю секреты поведения углеводов при приготовлении пищи;
- Просто и понятно объясняю насколько легко учитывать углеводы в питании;
- Рассказываю как определить свою суточную норму углеводов и не допустить углеводного голодания;
- Показываю оптимальное распределение суточной нормы углеводов по приемам пищи;
- Говорю об особенностях расчета углеводов при различной тепловой обработке блюд;
- Делаю обзоры бесплатных калькуляторов КБЖУ из интернета и рассказываю о том, какие из них подходят для нас, а какие нет;
- Показываю как способ приготовления может превратить малоуглеводный продукт в гиперуглеводное блюдо;
- Знакомлю со своими таблицами КБЖУ продуктов и рассказываю как проверять честность производителей тех или иных продуктов;
- Рассказываю о моём калькуляторе КБЖУ на котором рассчитаны все рецепты Хитрой кухни и показываю как им пользоваться.
Вы узнаете как не допустить проблемы, связанные с недостатком углеводов в вашем питании. Углеводы станут вашими друзьями!
Сборник – это комплект видео по темам. Доступ к сборнику – по подписке. Для подписки вам нужен свой аккаунт в Телеграм, и оформлять подписку нужно именно со своего аккаунта. Допуск к сборнику будет открыт именно тому аккаунту, с которого оформлена подписка!
Обратите внимание на то, что никакого чата для общения в Сборнике не предусмотрено. Подписка на Сборник «Считаем углеводы» открывает доступ к комплекту из 28 видео, которые вы смотрите и изучаете самостоятельно.
Тариф Торопыжка
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
