Последние темы автора:
- [Точка интеллекта] Иван Негреев ― Колдовство и магия в истории религий. Южная Азия: Индия и Иран. Лекция 3 (2025)
- [PSD] VeraV ― Набор CU-644. Рамка под общее фото для детского сада (2025)
- [Магия севера] Ирина Иванова ― Магия Стихий. Обряды очищения (2025)
- [Джесси Ли] Сердце в огне (2025)
- [fit-standard] Владимир Лапин ― Как накачать ягодицы (2023)
- #1
Голосов: 0
[Ната Дунаевская] Марафон «Изгнание оливье» (2024)
Ключевое – моя система питания. Я поделюсь теми знаниями, которые помогли мне похудеть на 25 кг, и которые позволяют мне после трех родов иметь прекрасную фигуру
Приглашенный эксперт - Катя, фитнес тренер
Вам не потребуется дополнительный инвентарь
Вы не будете делать убийственные комплексы из разряда «умри, но сделай»
Тренировки подойдут для любого уровня подготовки и будут придавать вам силы и заряд бодрости, а не отнимать их
Тариф: Только питание
Описание курса:
Ключевое – моя система питания. Я поделюсь теми знаниями, которые помогли мне похудеть на 25 кг, и которые позволяют мне после трех родов иметь прекрасную фигуру
- Очень вкусное, разнообразное меню на месяц
- Рецепты из доступных для всех продуктов
- Каждый рецепт я лично отобрала. Он обязательно получится и не займет много времени
- Считать ккал или нет – решайте сами! Оба варианта допустимы, вы можете выбрать комфортный именно для себя
Приглашенный эксперт - Катя, фитнес тренер
Вам не потребуется дополнительный инвентарь
Вы не будете делать убийственные комплексы из разряда «умри, но сделай»
Тренировки подойдут для любого уровня подготовки и будут придавать вам силы и заряд бодрости, а не отнимать их
Тариф: Только питание
- Меню с КБЖУ на месяц со списком продуктов
- Инструкция по питанию
- Подборка перекусов на любой вкус
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
