Психология [Мария Минакова] Работа с эмоциональным выгоранием (2022)

[Angel]

[Мария Минакова] Работа с эмоциональным выгоранием (2022)

[Мария Минакова] Работа с эмоциональным выгоранием (2022) - Описание курса

Если бы вы только знали, как часто люди вокруг, имея уже серьезный уровень эмоционального выгорания, не получают своевременной помощи! Они списывают свое состояние на обычную усталость или вовсе предпочитают игнорировать.

И что мы имеем на выходе? Апатию, депрессию, неврозы, потерю смысла или даже мысли о суициде. Потому что постепенно укореняется мысль: "Я ТАК БОЛЬШЕ НЕ МОГУ...И НЕ ХОЧУ". Именно психолог может помочь человеку заметить тревожные признаки и вовремя оказать помощь.

Неподходящая работа, трудные условия после рождения ребенка, не удовлетворяющие отношения с партнером, хронический недосып, надоевшая рутина, длительные "не заканчивающиеся" кредиты и долги, труднодостижимая цель, рождающая ощущение сизифова труда, хроническая болезнь... Что из этого знакомо вам? Помните то состояние? Давайте научимся быстро и эффективно с ним работать! Обязательно - до результата.

На вебинаре Вы за 4 часа:

• Научитесь проводить диагностику степени подверженности эмоциональному выгоранию
• Освоите разнообразные приемы и практики саморегуляции, которые сможете предложить клиентам.
• Научитесь помогать клиентам возвращать в свою жизнь ресурсное состояние, снижая степень и последствия случившегося выгорания.
• Изучите работу с неизбежными компонентами эмоционального выгорания (Усталость, Раздражение, Равнодушие).
• Познакомитесь с типичными ошибками и привычками, создающими условия для регулярного повторения эмоционального выгорания.
• Узнаете, у какого человека эмоционального выгорания не будет ни-ког-да.
• Проанализируете реальные кейсы клиентов, которые точно будут полезны в практике.
• БОНУС! Проведете мощную профилактику собственного выгорания в психологической практике и других сферах вашей жизни.

Методики работы с эмоциональным выгоранием:

1. Техника "Разрешение на заботу о себе" (М.Минакова).
2. Упражнение "Велосипед".
3. Техника "Осознанный выходной".
4. МАК-прием "Поиск актуального ресурса".
5. Эксперимент "Энергосберегающий режим"
6. Прием "Новое в рутине".
7. Работа с эмоциональным выгоранием с помощью МАК (М.Минакова)
8. Приемы контакта и помощи Внутреннему Ребенку
9. Техника "Контейнер внутренних ресурсов"
10. Прием "Механизмы антивыгорания"
11. Арттерапия эмоционального выгорания
12. Прием "Работа с выгоревшей частью"
13. Техника "2 круга"
14. Прием "Ключевые ценности"

Ответы на сложные вопросы об эмоциональном выгорании:

• Как точно понять, это просто усталость или уже эмоциональное выгорание?
• Сколько стадий у эмоционального выгорания?
• Что делать психологу, если заметил у себя выгорание? Прекращать ли прием клиентов?
• Как гореть, но не сгорать на работе?
• Как полюбить делать то что делать не хочется, а надо?
• Какие признаки помогут вовремя заметить у себя эмоциональное выгорание, не доводить до серьезных стадий?
• Какие профессии подвержены выгоранию больше других?
• Можно ли вернуть энтузиазм и огонь в глазах к той деятельности, от которой в последнее время "тошнит"?
• Кто в зоне риска? Как понять, клиент там или нет сейчас?
• "Заразно" ли эмоциональное выгорание?
• Пройдет ли эмоциональное выгорание, если человек хорошенько отдохнет, поспит, погуляет, поест?
• И др.

Дайте ответ на каждый из этих вопросов. Подумайте еще раз. Вы уверены, что эти ответы верны? Давайте разберемся вместе на вебинаре!

Подробнее:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать курс - [Мария Минакова] Работа с эмоциональным выгоранием (2022)